라벨이 붙은 병으로 마시는 것을 잊지 마십시오
모르는 사람 : 당신은 밤에 직장에서 귀가하고 사원은 "두근 거리며". 다시 마시는 것을 잊었다는 분명한 표시.
불행히도, 나는 이번 여름에 종종 문제가있었습니다. 그래서 나는 (적어도 일을위한) 계획을 세워야했습니다. 나는 1.5 리터의 물과 몇 인치마다 방수 펜으로 병에 수평으로 그려진 검은 막대를 그 옆에 8-17 시계의 시간을 썼습니다.
각 바는 자체 시간을 갖습니다. 연속. 병은 모니터 바로 옆에 있습니다. 예를 들어, 11시에 병을보고 수위가 "9시"인 경우 "물병 시계"가 다시 맞도록 너무 많이 마셔야합니다. 어쨌든 나는 일이 끝날 때까지 1.5 리터를 마실 수있었습니다.
며칠 후, 당신은 그것에 익숙해지고 무의식적으로 훨씬 더 많이 마신다 :-) 시도하십시오 (더운 날이 아마 끝났더라도).
