저탄수화물 요리법

전체 기사


파스타가없는 호박 라자냐-글루텐 프리
월 2024

파스타가없는 호박 라자냐-글루텐 프리

시간준비 시간 : 20 분 요리 또는 베이킹 시간 : 40 분 총 준비 시간 : 1 시간 맛있는 글루텐 프리 애호박 라자냐-저탄수화물에 적합합니다. 성분 다진 고기 500g 허브와 다진 토마토 또는 피자 토마토 2 캔 양파 크림 fraiche 2 컵 신선한 토마토 3 개 향료 강판 에멘탈 러 호박 2 개 준비하기 올리브 오일로 양파를 볶습니다. 다진...

콜라 비 라자냐 (저탄수화물)
월 2024

콜라 비 라자냐 (저탄수화물)

시간준비 시간 : 15 분 요리 또는 베이킹 시간 : 45 분 총 준비 시간 : 1 시간 임신성 당뇨병의 경우, 대부분의 경우 혈당 수준을 조절하기 위해식이 요법을 변경하고 탄수화물을 제거하는 것으로 충분합니다. 출생 후 혈당 수치는 대개 비교적 빠르게 정상화됩니다. 그러나 탄수화물을 거의 또는 전혀 섭취하지 않는 것은 쉽지 않습니다. 여기 온 가족을...

저탄수화물 초콜릿
월 2024

저탄수화물 초콜릿

시간준비 시간 : 10 분 요리 또는 베이킹 시간 : 10 분 휴식 시간 : 1 시간 총 준비 시간 : 1 시간 20 분 이 초콜릿 레시피는 내가 그물에서 발견하고 여러 번 모방했습니다. 다이어트 중이고 간식을 먹고 싶다면이 초콜릿을 강력히 추천 할 수 있습니다. 성분 땅콩 100g 코코아 버터 70g 크림 파우더 40g 에리스리톨 40g 바닐라 설탕...

탄수화물 만족 뜨거운 저녁
월 2024

탄수화물 만족 뜨거운 저녁

이전과 같이 탄수화물에 대해 많은 이야기를 한 적이 없으며, 저녁 식사 감소 또는 식단 변경에 도움이되지 않는다는 것을 모두 알아야합니다. 하지만 저녁에 따뜻한 음식을 먹고 싶어서 닭고기 나 칠면조 가슴살이 담긴이 야채 팬은 종종 식탁에옵니다. 나는 계절에 따라 항상 다른 종류의 야채를 사용하기 때문에 단조로운 맛이 없으며 곧 미안하지 않을 것입니다. ...

간단하고 건강한 디너 플레이트
월 2024

간단하고 건강한 디너 플레이트

시간준비 시간 : 15 분 요리 또는 베이킹 시간 : 10 분 총 준비 시간 : 30 분 저녁에 가볍고 탄수화물을 적게 먹고 싶다면 신선한 허브로 멋지게 준비하고 양념하고 가금류 고기 또는 생선을 포화시키는 건강한 야채 요리를 만들어야합니다. 배가 너무 차 있지 않고 신진 대사가 뚱뚱한 연소로 더 빨리 들어 오면 더 잘 자게됩니다. 한 번은 어제부터...

트위스트 피자 : 저탄수화물 피자 부스러기
월 2024

트위스트 피자 : 저탄수화물 피자 부스러기

시간준비 시간 : 15 분 요리 또는 베이킹 시간 : 40 분 총 준비 시간 : 55 분 차이점이있는 피자베이스 :이 저탄수화물 피자는 매우 맛이 좋으며 매우 맛 있으며 탄수화물은 9g 밖에 없습니다. 시트 재료 층 : 계란 4 개 건조 물질 내 강판 치즈 30 % 지방 200g 크림 치즈 150g ~ 1 % 지방 절대 통과 한 토마토 100g ...

빵 롤이없는 저탄수화물 버거
월 2024

빵 롤이없는 저탄수화물 버거

빵없는 버거? 나는 그것을 시도하고 정말 흥분됩니다. 빵을 넣지 않은 저탄수화물 버거는 건강하고 칼로리를 줄일뿐만 아니라 다양한 롤빵 대안으로 정말 맛있습니다. 흰 밀가루 롤에는 많은 탄수화물이 포함되어 있으며 빵이없는 변종보다 식사 후 훨씬 더 가득합니다. 다른 재료를 잘 담는 다양한 건강 식품이 있기 때문에 햄버거를 즐길 수있는 다양한 음식을 맛볼 수...