페스토 소스를 곁들인 스파게티-저렴하고 빠르며 건강에 좋은 음식
시간
준비 시간 : 10 분
요리 또는 베이킹 시간 : 10 분
총 준비 시간 : 20 분
(3-4 인용)
우리는 종종 페스토 소스와 함께 스파게티를 먹는다. 시간을 절약하기 위해 먼저 온수 히터에서 소량의 물을 데우고 1 티스푼 소금, 1 티스푼의 용해 가능한 뜨거운 맥아 즙 및 프로방스 허브와 함께 파스타 냄비에 넣습니다. 이제 닫힌 파스타 포트가 가열되는 반면 온수 히터는 많은 양의 파스타 물을 가열합니다.
나는 냄비에 좋은 올리브 오일 3-4 큰 스푼을 넣고 항아리에서 페스토 덩어리를 넣습니다. 끓는 파스타 물이 파스타 포트에 채워집니다. 그 중, 나는 페스토 유리에 뜨거운 물 3 큰술을 두 번 넣고 잠그고 흔 듭니다. 이제 유리가 정말 비어 있고 파스타 소스로 내 소스가 훌륭하게 크림색입니다.
페스토 소스에서 우리는 슬라이스에서 약 12 올리브를 아주 잘 맛 본다. 스파게티를 요리하는 동안 계란 커터로 올리브를 3 게임에서 자릅니다. 소스 냄비 옆에 올리브 유리가 있다고 상상합니다. 소스 냄비에 느낌이 들어간 계란 절단기를 닫으면 필요한 양의 올리브 슬라이스가 빨리 들어가고 모든 것이 깨끗하게 유지됩니다.
이제 다진 마늘 2-3 티스푼, 약 2 티스푼 프로방스 허브, 소스에 약간의 검은 후추를 넣고 중간 강도로 몇 분 동안 가열하여 잘 저어주세요! 올리브 때문에 소금이 더 이상 필요하지 않습니다.
나는 항상 많은 양의 스파게티를 요리하지만, 남은 것이 많이 있습니다. 이 나머지 페스토 소스에 팬.
쏟아 질 때 나는 항상 다른 냄비에 파스타 물을 잡습니다. 풍성한 스프를 만들기 위해이 풍부하고 매운 국물을 며칠 동안 아주 잘 유지할 수 있습니다. 걱정하지 마십시오. 국물은 녹말에 녹아서 희끄무레하고 딱딱한 덩어리가되었지만 요리 중에 다시 액체가됩니다.
이것에서 나는 약간의 채소, 야채와 고기 국물 1 큐브, 베이 리프, 3-4 슬라이스 Cabanossi와 향신료와 허브로 맛있고 영양가있는 야채 스프를 요리합니다. 예금으로, 나는 당면 또는 남은 스파게티를 가져갑니다. 냄비에 세로로 고정되는 가위로 스파게티를 작은 조각으로 자릅니다.
때로는 파프리카, 애호박, 토마토, 페타 큐브와 몇 개의 휘핑 달걀로 페스토 스파게티를 볶습니다. 또한 소시지와 치즈 레스트를 잘 처리 할 수 있습니다. 소금, 후추, 간장, 허브로 맛을냅니다. 또한 신선하고 혼합 된 샐러드가 있습니다.
