발이 아프면 어떻게해야합니까?
발 통증이 심장으로갑니다. 고문을 피하기 위해 무언가를 할 시간이 많습니다. 발 통증으로 고통받는 사람, 통증이 어디에서 왔는지, 그리고 어떻게해야하는지 궁금해?
발은 일반적으로 부주의하게 취급되지만 가장 많은 관심과 인정을받을 자격이 있습니다. 그들은 얼굴처럼 매일 씻고 크림과 마사지를하지 않습니다. 반대로. 발은 하루 종일 열심히 일하고 너무 작거나 꽉 조인 신발에 갇혀 처벌됩니다. 아무도 보지 못하고 잊혀진 부록. 발이 밟히는 것이 놀라운 일입니까?
발 통증의 세 가지 가능한 원인이 있습니다.
- 질병
- 발의 변형
- 불충분 한 치료
질병으로 인한 발 통증
발 통증을 담당하는 많은 질병이 있습니다. 선천적 또는 후천적 질병에 의해 유발됩니다. 여기에는 근육, 인대, 힘줄, 마모, 신경 염증 및 혈관 질환이 포함됩니다.
발의 정렬 불량으로 인한 발 통증
대부분의 아픈 발은 기형으로 인해 발생합니다. 어긋남이 선천적이거나 사고로 인한 것이 아닌 경우 부적절한 신발이 유발 요인이라고 가정 할 수 있습니다. 발은 참을성 있습니다. 발이 통증을보고하는 데 때때로 몇 년이 걸립니다.
특히 여성들 사이에서 큰 문제는 발 패드 (hallux valgus)입니다. 몇 년 동안 너무 타이트한 신발을 신은 원인은 비난을 받고 있음을 분명히 알 수 있습니다.
발의 정렬 불량이 허리 통증이나 직업에 의해 유발 될 수 있다는 것을 알고 있습니까?
허리 통증으로 고통받는 사람들은 몸무게를 움직여 고통없이 움직입니다. 증상이없는 보행을 가능하게하기 위해 발에 부담을주는 휴식 자세가 취해진 다. 보행 중에는 생리적으로 건강한 롤링이 불가능합니다. 결과적으로 발의 정렬 불량은 시간이 지남에 따라 발생합니다. 여기서 발을 올바른 위치로 다시 안내하기 위해 안창을지지하도록 원인을 치료하고 착용해야합니다.
건강에 좋지 않은 위치에서 수행되는 직종의 경우 발 하중이 너무 높습니다. 여기에는 발목 관절에 과도한 스트레스가 걸리는 구부러진 자세로 작업하는 것이 포함됩니다. 시간이 지남에 따라 아킬레스 건이 짧아지고 발목 통증, 앞발 또는 발바닥 전체의 통증이 발생합니다.
사다리에 지속적으로 서있는 것이 일상 생활의 일부인 직업에도 영향을 미칩니다.
가능한 정렬 불량 :
- 첨족
- 편평족
- 타락한 아치
- 편평족
단단한 스타킹, 신발 또는 마찰로 발에 과부하를 가하면 추가 질병이 발생합니다.
- 하녀의 무릎
- 굳은 살
- 발 뒤꿈치 박차
- Haglund
- 외반 모지
- 발바닥 밑의 거친 굳은 살
- 사마귀. 인간 유두종 바이러스에 의한 원인.
- 발에 발산되는 신경통. 원인은 많기 때문에 의사가 명확히해야합니다.
이것은 발을 제대로 돌보지 않으면 발생합니다.
손질이 잘된 발은 물론 문제가되지 않습니다. 많은 사람들은 발을 딛지 않아도 발이 건강에 해롭다는 것을 알지 못합니다.
발의 각막은 피할 수 없습니까?
해결 : 각막 스폰지가 달린 저녁 발 욕조가 도움이됩니다. 그런 다음 건성 피부를 유연하게 유지하는 좋은 발 크림.
피부가 갈라지고 부서지기 쉬운 경우 박테리아가 이동합니다. 또한 발 통증을 통한 건전한 롤링은 불가능합니다.
발을 자르면 등이 아프기 때문에 발톱이 너무 길다?
해결 : 소아과 진료를 정기적으로 방문하면 도움이됩니다.
더러운 발톱
해결 : 안경을 쓰십시오. 대중의 더러운 발톱은 여름이나 의사가 모든 사람을 방문 할 때 볼 수 있습니다. 그것은 어떤 경우에도 깔끔한 인상을줍니다.
손톱은 단정하고 깔끔하게 자르고 손톱 아래의 먼지는 붙일 수 없습니다. 원예 후 발톱 아래에 먼지가 빨리 쌓여 샤워 나 Fußbad에서 사라지지 않습니다. 작은 뿌리 브러쉬가 작업을 수행합니다.
땀이 발을 바꿀 수 없습니까?
해결 : 작업화 또는 꽉 끼는 신발을 착용 할 때 종종 용접 발을 피할 수 없습니다. 사람들에게 불쾌한 상황. 세이지가있는 저녁 미지근한 발 욕조가 빠르고 효과적으로 도움이됩니다. 그런 다음 발끝을 완전히 말려서 선수의 발을 막으십시오.
매일 신선한 양말을 신고 신발을 밤새도록 공기를 뿌립니다.
선수의 발과 손톱 곰팡이를 피할 수 없습니까?
해결 : 선수의 발과 손톱 곰팡이는 사상균에 의해 유발되며 스스로 치료하지 않습니다. 의사의 방문은 필수이며 지침을 따라야합니다.
곰팡이 감염으로 곰팡이 실이 피부 깊숙이 침투하여 퍼지기 때문에 발 위생이 매우 중요합니다. 미지근한 물에서 피부가 부풀어 오르지 않도록 매일 짧은 발 욕조를 사용하십시오.
버섯은 습한 환경에서 가장 잘 자랍니다. 따라서 발가락 사이에 쇠약으로 건조하는 것이 매우 중요하므로 곰팡이 포자가 죽습니다. 매일 양말을 갈아 입고 운동 선수의 발에 스프레이를 뿌리십시오.
팁 : 건강한 발은 건강한 몸을 나타냅니다. 4-6 주마다 발병 전문가에게 몸을 맡기십시오. 따라서 발은 항상 잘 유지됩니다. 사랑하는 당신의 건강.
