오늘은 잠을 자고 나서 긴장된 목을 가졌고 시간이별로 없었기 때문에 시도 할 수있는 빠른 치료법을 찾았습니다. 나는 큰 헤어 드라이어를 가져다가 중간 정도의 열을 가해 즉시 목에 대고 가장 아프다. 화상을 입지 않도록 열선을 앞뒤로 움직였습니다. 그 사이에, 나는 풀 타임으로 헤어 드라이어를 잠시 동안 전환했습니다. 글쎄, 나는 그것에 대해 좋은 느낌을...
매일 아침 일어날 때 허리 통증이있었습니다. 나는 여러 매트리스를 시도했지만 허리 통증이 실제로 나아지지 않았습니다. 친구의 추천에 따라, 나는 양가죽 매트리스 패드를 구입하여 매트리스 위에 올려 놓았습니다. 벌써 첫날 아침에 나는 개선을 느꼈고 허리 통증은 점점 줄어들었다. 요즘 나는 요통이없고, 더 잘 자고, 새로운 매트리스 토퍼 때문이라고...
많은 사람들이 허리 통증이 있지만 그 이유를 모릅니다! 나는 같은 방식으로 느꼈다. 나는 오래 전에 어딘가 한 남자가 종종 허리 통증이 있기 때문에 다른 의사에게 갔지만 어떤 의사도 그를 도울 수 없었습니다. 그가 실수로 의사를 찾았을 때까지 항상 지갑을 등 뒤 주머니에 넣고 자동차를 운전할 것인지 물었습니다. 그는 "예"라고 말했다. 의사는...
테니스 공은 긴장된 목과 어깨 근육에 놀라운 일을 할 수 있습니다. 특히 집에 혼자 있고 자신을 도와야하는 경우에 특히 그렇습니다. 자녀가있는 사람은 누구나 어깨와 목의 통증을 알고 있습니다. 너무 많이 타면 아이가 너무 오래 착용하고 이미 내 어깨 뼈나 목 근육에있을 수 있으므로 매우 어려운 고통을 겪습니다. 특히 어깨에 아픈 부분이 있으면 손으로도...
일부 통증의 경우 양배추 잎으로 치료하면 도움이됩니다. 어떻게 가능합니까? 예를 들어 잎을 아픈 곳에 두십시오. B. 관절통 또는 타박상. 이를 위해 양배추 잎을 먼저 처리해야합니다. 양배추 주스에는 구리, 황, 칼륨 및 비타민 C, B, K, E 및 A가 들어 있습니다. 봉투에는 항상 신선한 양배추 잎을 사용하십시오! 주스가 나오도록 양배추 잎을 굴리는...
어쩌면 당신 중 하나 또는 다른 사람이 이미 이것을 알고, 아마도 당신은 또한 뜨거운 돌 마사지를 즐길 수 있었습니까? 아무것도 상상할 수없는 사람들을 위해, 나는이 유형의 마사지를 간단히 설명하려고 노력할 것입니다. 수조 가열 된 돌 에서이 마사지 형태를 사용합니다. 그것을 연습하고 싶은 사람들은 더 오랫동안 열을 저장하기 때문에 현무암을 사용합니다....
질병 및 / 또는 나이로 인해 무릎 관절이 약한 부위가되면 다음과 같이 완화 할 수 있습니다. 발목 주위의 "레이스"무게는 테이블이나 비슷한 곳에 앉습니다. 다리를 양념으로 설정하고 출퇴근하십시오. (2-5 분 동안 체육관 강사는 2kg의 무게를 권장했습니다). 이 미니 연습 중에 이미 무릎이 "팽창"하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 첫 등장 후...
허리 통증은 인생을 당신에게 진정한 지옥으로 만들 수 있습니다! 나는 그것의 노래를 부를 수 있고, 10 년 동안 만성적으로 고통 스러웠다. 대량 탈출 후 두 번의 OP (L4 / L5, L5 / S1)는 아무런 도움이되지 않았습니다. 의료 오디세이, 치료법, 약물 치료, 모르핀 점까지 통증이 남아있었습니다. 수동 치료가 도움이 될 수 있습니다 나는 결코...
왼쪽의 어깨가 오른쪽만큼 오랫동안 움직이지 않았습니다. 그런 다음 오토바이 사고도 있었는데, 두 달 후에 이미 폭행을당한 어깨가 완전히 움직임이 제한되었습니다. 나는 한 손으로 만 머리카락을 씻을 수 있었고 화장실의 일상적인 사용은 쉽지 않았습니다. 갑자기 나는 나의 어깨 날이 얼마나 위대한 날을 가능하게했는지 깨달았다. 이제 나는 삶의 질이 분명히...
남편은 무릎에 심한 통증이 있었고 의사에게갔습니다. 의사는 그것이 메 니스 커스에 있었고 코르티손 주사를했다고 말했습니다. 그를 도와주지 않았다. 고통은 계속되었다. 사우스 티롤에서 나는 무릎에 대한이 팁이있는 책을 보았습니다. 나는 당신과 나누고 싶습니다 ... 쿼크 250g (지방을 많이 섭취)과 생강 한 조각 (껍질로 2cm의 괴경을 섭취)을...
