어리석은 소리가 들릴 수도 있지만 요통에 도움이 될 수 있습니다. 테니스 공이나 작은 스티로폼 공을 가져와 아픈 부위 근처에 놓고 약간의 압력이 가해 지도록 눕습니다. 이것은 당신에게 지압과 비슷한 결과를 줄 것입니다. 논리적으로 들리나요? 내 물리 치료 에서이 팁이 있습니다. 내 "작은 십자가"가 기억 될 때마다 사용하십시오. 시도해보십시오. 정말...
안과 의사에게 목이 아프다. 지난 몇 달 동안 지난 몇 주 동안 목에 심한 긴장감과 목 통증이있었습니다. 우리 가정의는 또한 척추 지압사이며 항상 며칠 동안 해결할 수 있었지만 고통은 계속해서 왔습니다. 내 사무실 창문은 초안으로 의심되고 밤에는 침실 창문을 닫았으며 (나에게 공포입니다!) 그리고 목 주위에 헝겊이 닳았습니까 (나도 좋아합니다)? 모든...
팬텀 통증으로 괴로워하는 모든 수족을위한 팁 : 그루터기의 끝 위로 최소 10-15cm 위에 큰 상업용 알루미늄 호일을 그루터기 주위에 감습니다. 30 분 후, 추악한 유령 통증이 사라집니다. 확실치 않은 경우 의사 또는 정형 외과 의사에게 문의하십시오. 보고서에 대해 매우 기뻐할 것입니다. 물론 사용 중에는 라이너를 착용 할 수 없습니다. 많은 성공을...
몇 년 전, 작은 탈출 디스크가 나를 탈출했습니다. Ergo : 요통. 세탁물은 여전히 세탁기 (욕조)에서 건조기 (부엌)까지 세척하고 싶었습니다. W 바스켓에서 습식 세탁물을 들어 올리고 운반하고 내리는 것은 매우 어려웠습니다. 그래서 나는 철물점에 가서 4 개의 롤과 12 개의 짧은 견과류를 샀습니다. 롤링이 표시된 모서리의 W 바스켓 바닥에...
저는 쾰른 출신이며 대도시에서 항상 이동하고 있다는 것을 모두 알고 있습니다. 그리고 어떤 움직임은 빨리 생각되고 몸은 오지 않습니다. Ergo, 뒤틀린 목 또는 목이 있습니다. 나는 목 / 목에 월요일 (07.01.2013)에 이것을 가지고 있었으므로 ... 새해를 시작해야합니다. 이제 NO-GO 팁을 보자. 어떤 사람들은 "이를 잡아 당기고...
אם יש לך בעיות לצאת מהאמבטיה, אתה יכול לנסות את הדברים הבאים: בתום זמן הרחצה, השתמשו במצוף כדי להפוך את המים באמבט, נכנסו למעמד הרביע ואז פשוט הניחו את הרגל מעל שולי האמבט על הרצפה ודחפו כלפי מעלה על...
다리미판의 올바른 높이-안전하고 인체 공학적입니다. 긴 어깨를 다림질 한 후 (특히 압력이 가해 졌을 때) 오른쪽 어깨와 뒤쪽 (어깨가 위로 당겨짐)에 약간의 긴장이 생기는 경우가 드물지 않았습니다. 다리미판의 높이를 상대적으로 낮게 설정했기 때문에 이것은 끝났습니다. 나를 돕기 위해 나는 다음을 발견했다. 다리미판 앞에 서서 팔을 뻗은 상태에서...
누구나 약용 식물의 여왕을 집으로 가져와야하며 많은 질병에 도움이됩니다. 그림에서 볼 수 있듯이 작고 매우 큰 알로에 베라를 보았습니다. 이제 진짜 보석입니다. 며칠 전, 내 좌골 신경통이 다시 매우 번거로 웠습니다. 나는 잎을 자르고 통증의 지점 주위를 문지르고 마사지했습니다 .10 분 후에 훨씬 나아졌으며 반복 후에 통증이 완전히 사라졌습니다. 내...
마그네슘이 도움이됩니다. 침대, 의자, 소파, 자동차에서 나온 후 규칙적으로 다리를 아프게하고 끝났습니다. 몇 달간 고통을 겪은 후, (나쁜 포레스트 검프와 같이) 매우 나쁘게 걸을 수 있고 계단을 내려갈 수 있었기 때문에, 나는 단지 단계별로 나아갔습니다. 근육이 너무 짧은 것 같은 고통. 무릎을 꿇고 지나칠 수 없었고, 아침에 침대에서 스트레칭 체조를...
칠리에 함유 된 캡사이신은 다양한 질병, 예를 들어 허리와 관절 통증이 사용됩니다. 나는 수년간 칠리 팅크를 사용해 왔으며, 요통, 등 및 관절 통증, 근육통, 긴장, 긴장, 목 통증, 좌골 신경통 및 류머티즘과 잘 작동합니다. 별로 필요하지 않습니다 : 4-5 말린 칠리 페퍼 또는 동등한 양의 칠리 플레이크 콘 / Doppelkorn 상업용 스킨 크림...
