수술없이 얼어 붙은 어깨를 효과적으로 치료하십시오
왼쪽의 어깨가 오른쪽만큼 오랫동안 움직이지 않았습니다. 그런 다음 오토바이 사고도 있었는데, 두 달 후에 이미 폭행을당한 어깨가 완전히 움직임이 제한되었습니다.
나는 한 손으로 만 머리카락을 씻을 수 있었고 화장실의 일상적인 사용은 쉽지 않았습니다. 갑자기 나는 나의 어깨 날이 얼마나 위대한 날을 가능하게했는지 깨달았다. 이제 나는 삶의 질이 분명히 제한되었습니다.
집중적 인 연구 끝에 적절한 치료 방법을 찾았습니다. 정확히 그것이 무엇인지, 나는 그것이 염증이라는 것을 알았습니다. 그리고 얼마나 고통 스러운가! 팔을 들어 올리거나 한쪽으로 기울이면 허벅지와 다리에 심한 통증이 생겼습니다.
처음에는 활액낭염 일뿐 아니라 "연령 관련 마모도?" 의심되었습니다. 자기 공명 검사 만 정보를 제공했습니다. 냉동 어깨-이전 Kalkschulter라고도합니다. 어깨 기능의 움직임 제한을 완료하기 위해 여러 단계를 거칩니다.
염증의 기둥
- 통증 (라틴 돌 로르)
- 조직의 온난화 (칼로리)
- 발적 (rubor)
- 붓기 (종양)
- 기능 제한 (Functio Laesa)
얼어 붙은 어깨의 경우와 마찬가지로이 순서대로 염증 과정이 있습니까? 경우입니다.
치료
자신감을 가지고 의사에게 가기에는 너무 오래 기다리지 않는 것이 가장 좋습니다. (이제 더 똑똑합니다). 고통을 느끼 자마자 고통을 무시하지 말고 몸을 듣고 치료를받는 것이 좋습니다. (또는 그것에 대한 지식이 있다면 스스로를 대하십시오).
먼저 개인 치료 체조로 물리 치료를 시작했습니다. 그러나 건강 보험 회사에 따라이 비용은 부분적으로 (오스트리아에서) 개인적으로 지불되어야합니다. 또한, 한 번만 주면 의사가 침윤을 수행했습니다. 어깨 관절에서 직접 힘줄 부위에 빈번한 바늘 구멍이 돌이킬 수없는 손상을 초래하는 것으로보고되었습니다. 구멍이 약한 반점을 형성함에 따라 힘줄이 훨씬 유연하지 않은 미세 구멍. 이런 이유로 나는 이런 종류의 추가 치료를 거부했으며 편안하지 않았습니다.
저는 TCM과 같은 아시아 치유 기술을 통해 저에게 가장 훌륭하고 놀라운 치유의 성공을 경험했기 때문에 일주일에 한 번 TCM 치료를 전문으로하는 실용적인 의사에게갔습니다. 불행히도, 이것은 오스트리아에서 개인적으로 지불해야합니다. 때때로 건강 보험 회사가 있으며, 부분적인 금액은 상환됩니다. 여기에 자신의 건강 보험에 대해 문의하고 문의하십시오. (여기서 개인 서비스로 약 50-80 €로 치료 당 예상됩니다.) 그러나 건강은 돈 이상의 가치가 있습니다. 건강이 없으면 모든 것이 아무것도 아닌가? 말을합니다. 그리고 나는 그것이 사실이라고 생각합니다.
침술에서 바늘은 정체 된 에너지로 설정되었습니다. 왜냐하면 얼어 붙은 어깨가 있습니까? 다시가요 2, 3 번의 치료 후에 이미 약간의 개선이있었습니다. 나는 어깨 문제를 3 년 넘게 끌고 의사에게 가지 않았다고 말해야한다. 또한 불만 사항을 해결하기 위해 다른 조치를 취하지 않았습니다. 반대로, 나는 어깨를 통해 어깨에 무거운 가방을 가지고 다니면서 강한 움직임 제한에 도달 할 때까지 휴식과 휴식을 취하지 않았습니다.
자기 치료
침술 치료 외에도 다음과 같은 방법으로 집에서 나 자신을 치료했습니다. (이것은 또한 지압의 아시아 지역에서 나옵니다)
여기서는 반대쪽을 마사지합니다.이 경우 어깨는 건강합니다. 아픈 쪽에서 통증이 생깁니다.
이것은 팔꿈치를 가슴 높이까지 올리면 목과 바깥 팔뚝 근육에 큰 통증이 있었고이 부위는 극도로 긴장하고 근육이 매우 단단했습니다. 내가 지금 고통을 느꼈던 바로 그 곳에서 나는 목 부분에 손가락을 대고 나서 견딜 수있는만큼 단단히 시작했다. 이것은 긴장된 직물을 느슨하게하고 이완시킨다.
팔을 등 뒤로 올리고 싶을 때 어깨가 올라가고 어깨와 팔의 근육이 단단하고 아 a습니다. 또한 거기에서 나는 고통의 지점을 진정시켰다. 이것이 어디에 있는지, 당신은 자신을 매우 잘 알고 있습니다. 당신이 밀 때 특히 고통이 느껴지는 곳입니다. 반대의 경우가 있기 때문에 압력을 일정하게 유지하고 흔들리지 않거나 두드리지 않는 것이 중요합니다. 약 10 분이 지나자 매우 강렬한 (아프기 때문에) 치료 후 팔이 더 넓은 범위의 움직임을 볼 수있었습니다.또한, 나는 TCM 의사가 추천하는 어깨와 팔꿈치의 원형 운동뿐만 아니라 교정 체조의 매일 운동을했습니다. 특히이 경우 어깨뿐만 아니라 관절에서도 지속적인 움직임이 중요합니다. 그렇지 않으면 실제로 뻣뻣해질 위험이 있습니다.
치료 기간
물론, 특히 증상이 내 주변과 같이 오랫동안 지속 된 경우에는 오랫동안 사용해야합니다. 적어도 3 개월이 걸렸습니다. 하지만 오늘은 팔을 앞뒤로 돌리고 손을 등 뒤로 만지고 팔을 뒤로 젖 힙니다. 과거에는 모든 것이 작동하지 않았으며 40 세의 나이에는 작동하지 않았습니다.
치료하고 존경받는 정형 외과 의사는 이렇게 말했습니다. "이전에 이런 경험은 한 번도 없었습니다. 운이 좋았습니다!? 그러나 나는 행복과 같은 것이 없다는 것을 알고 있습니다. 행복은 자신이 만든 일련의 행동과 사건의 결과 일뿐입니다.
개별 치료 체조의 치료사가 우리에게 말했다 : "치유 체조는 그렇게 좋아지지 않았다!?
유용한 해독
끝에 가장자리에 대한 추가 정보가 하나 더 있습니다. 바깥 쪽 위 팔과 어깨를 따라 담즙 자오선이 이어집니다. 얼어 붙은 어깨가 만들어 졌기 때문입니까? mitbeteiligt. 따라서 영향을받는 고통과 고통에 시달리는 사람들을 위해 담즙과 간 정화도 발표됩니다.
예를 들어
- "Reishi"캡슐 또는 분말
- 아티 초크, 민들레 뿌리, 차라고 불리는 플로 에센스?
- 담즙 흐름을 조절하는 스웨덴 허브 또는 다른 바람직하게는 천연 제제가 고려 될 것이다
- 그러나 황 MSM은 해독에도 매우 좋습니다.
또한 하루에 최소 2 개월 동안 해독 조치를 사용해야하며이를 일 년에 두 번 이상 수행해야합니다. 또한 개인적으로 가장 동정적인 수단을 사용하는 것이 중요합니다.
끝에있는 단어
희망을 갖고 무엇보다도 인내심을 갖고 전과 같이 모든 것을 완전히 할 수 있다고 믿습니다. 나를 위해, 내 어깨는 이제 전체 절차 후에 그 어느 때보 다 훨씬 나아졌으며 여전히 그렇습니다.
종종 영구적 인 손상을 입기 때문에 개인적으로 권고하는 작업에서. 또한 많은 경우에 필요하지 않습니다. 개인적으로, 나는 우리 각자를 잠식시키는 고유의자가 치유 능력을 믿습니다. 그것들을 인식하고 활성화하고 지원하면 모든 것이 다시 잘 될 것입니다.
참고 : 이 글은 개인적인 경험과 의견 일 뿐이며 의사 방문을 대신하지는 않습니다. 다시 말하지만, 인터넷의 다른 모든 것에 관해서는, 먼저 자신의 책임을 알리고 확인하고 결정하는 것이 중요합니다.
