긴장된 목에 대한 헤어 드라이어
오늘은 잠을 자고 나서 긴장된 목을 가졌고 시간이별로 없었기 때문에 시도 할 수있는 빠른 치료법을 찾았습니다.
나는 큰 헤어 드라이어를 가져다가 중간 정도의 열을 가해 즉시 목에 대고 가장 아프다.
화상을 입지 않도록 열선을 앞뒤로 움직였습니다. 그 사이에, 나는 풀 타임으로 헤어 드라이어를 잠시 동안 전환했습니다.
글쎄, 나는 그것에 대해 좋은 느낌을 가지고 있었고 고통은 실제로 적었고, 또한 목을 더 잘 움직일 수있었습니다.
온통은 아니었지만 오늘 밤 나는이 "열 처리"를 반복했고 이제 내일 더 나아지기를 바랍니다.
