딸기 요구르트 아이스크림
이 딸기 요구르트 아이스크림은 맛있고 건강하며 칼로리가 적고 지방이 적으며 노력이 제한적입니다.
나는 500 그램의 딸기를 가져 와서 가루 설탕으로 믹서기에 으깬다. 설탕의 양은 개인 취향과 딸기의 달콤함에 따라 다릅니다. 그러나 얼어 붙은 상태에서는 설탕이 덜 달콤 해 보이기 때문에 숟가락을 더 많이 주어야합니다.
원하시는대로 3.5 % 또는 1.5 % 지방의 천연 요구르트 2 컵도 있습니다. 저지방 요구르트는 맛이 좋지 않습니다. 모든 것을 잘 섞어 아이스크림 기계에 넣으십시오.
물론 제빙기에서 준비 할 수 있다면 가장 좋은 방법이지만 냉동실이나 구획에도 없습니다. 그런 다음 몇 시간 동안 얼고 30 분마다 잘 저어주십시오. 그렇지 않으면 단일 하드 아이스 블록이 생깁니다.
딸기 대신 모든 종류의 다른 과일을 먹습니다. 나는 이미 라스베리, 블루 베리, 블랙 베리, 천도 복숭아, 살구, 심지어 샤론 과일로 아이스크림을 만들었습니다.
