출생의 나의 경험
나는 출생 자체에 대한 팁이 없지만 그 당시에는 그 사실을 알았습니다. 안타깝게도 많은 성가심을 구할 수 있기 때문에 유감입니다. 나는 두 자녀를 낳았고 더 좋아졌습니다. 나는 그것이 제 3 자와 더 좋아질 수 있기를 바랍니다.
내가 찾을 수있는 주제에 관한 거의 모든 책을 읽었음에도 불구하고 나는 첫 번째 아이의 모든 잘못에 대해, 당신이 잘못 할 수있는 일을 거의했습니다. 나는 그것을 위해 최적으로 준비되었다고 생각했지만 그것은 틀렸다. 당신은 반대로 모든 책을 읽은 후 완벽하게 수영을 할 수 없습니다 ... 나는 출생 준비 과정에 있었고, 후속 과정에서 60 % 이상의 여성이 (소중한) 제왕 절개를 요청했다는 것을 알았습니다. 나는 그것을 원하지 않았다. 이유는 무엇입니까? 어떤 사람들은 태어날 때 더 이상 갈 수 없었고, 더 이상 자녀를 세상으로 밀어 낼 힘이나 에너지를 얻지 못했습니다. 다른 사람들은 두려웠다. 그렇기 때문에 아기를 잘 낳기 위해서는 체력이 필요하다는 것을 알게 되었으나 필요하지 않은 것은 : 과도하게 훈련 된 골반저! 승마 및 무술 및 골반 운동은 어려운 출산을 보장합니다. 그래서 머리를 두드 리거나 조산사와 의사들에게 도전 할 위험이있을 때, 나는 태어 났을 때 배운 것을 씁니다. 내가 쓰는 모든 것의 정확성을 보장 할 수는 없습니다. 출생은 실제로 고전적인 수축보다 훨씬 일찍 시작됩니다. 지난 몇 주 동안 자궁 경부가 약간 열릴 수있는 것과 같습니다. 산부인과 전문의는 출산이 더 빨라질 것이라는 신호입니다.
나는 평생 태어나 기 전 마지막 주, 심지어 2 살짜리 아들까지왔다 갔다 움직였다. 아기가 오기 전날 밤에 자궁경 부를 부드럽게하기 때문에 임신 중에는하지 말아야 할 일을했습니다. 나는 짠 감초를 한 봉지 먹었습니다. 성분은 자궁 경부를 훨씬 더 부드럽게합니다. 나의 도전적인 2 살짜리 아이들도 방 A에서 방 B로 옮기고 밤에 우리는 시작했다. 약 2 주 일찍 시작되었습니다. 나는 일주일 전까지 3-4 인치 정도였던 자궁경 부가 지금까지 진통을 시작했다고 생각합니다. 가벼운 생리 통증처럼 시작되었습니다. 나는 더 이상이 아닌 기성품 피자를 만들었습니다! 출산에는 힘이 필요하지만 음식이 너무 많으면 노동 수축이 어려워집니다. 이 쉬운 식사가 없었다면 나는 번져 있었을 것입니다. 집에서 침대에서 한 번 기다렸다. 고통은 좋았고 그곳에 머물고 싶었습니다. 지금까지는 익숙한 환경에서 훨씬 더 편안하게 휴식을 취할 수 있다고 생각합니다. 또한 병원은 고통과 불편함에 대한 아이디어와 관련이 있습니다. 내가 병원에있을 때 "지금 심각 해짐"을 알았 기 때문에 실제로는 훨씬 더 심한 고통을 겪었다는 것은 어리석은 일이었습니다. 조산사는 친절하고 이해했습니다. 그럼에도 불구하고 어리석은 병원 분위기는 남아있었습니다. 나는 모든 것이 출생 보고서에 의해 기록 되었기 때문에 지켜 보았다. 항상 아이에게 좋습니다.
오프닝 통증을 극복하는 것이 도움이됩니다. 뱃속에서 숨 쉬는 것은 새로운 일이 아니지만, 나는 구조 원으로서 좋은 폐량을 가지고 있지만 나에게는 어려웠습니다. 가장 중요한 것은 병원에 있어도 편안한 자세를 유지하는 것입니다. 나는 항상 "Notsectio"라는 비문으로 벽의 서랍을 쳐다 보았다. 거기에 Scarpelle이 있었고, 장갑과 불쾌한 가제트가 배를 자르고있었습니다. Ergo : FEAR가 나빠질 수도 있습니다. 나는 너무 많은 책을 읽지 않은 것이 기뻤지 만 지식이있었습니다. 어리석은 아이는 세상에 마음을 가진 아이를 데려 올 수 없다는 것입니다. 정교하지 않은 사람, 큰 이점이있는 사람, 또는 출생 준비 과정에서 젖소를 본 사람이 있습니까? 당신은 그것이 일어나도록하고 조산사에게 친절해야하며 그렇게 비명을 지르지 마십시오. 그녀는 원한다면 훌륭한 댐 보호를 할 수 있습니다. 만약 당신이 슈퍼 에칭을 발견한다면, 그녀는 그에 대한 추가 비용을 지불하지 않기 때문에 그녀의 모든 예술을주지 않을 것입니다. 그럼 균열이 생겼어요? 그리고 당신은 견딜 수 있어야합니다-내가 아는 무서운 고통, 그들은 모든 것이 잘되고 있다는 표시 일뿐입니다. 그것은 또한 출생 준비 과정을 제공해야하지만, 나는 여전히 Lamaze와 그의 고통없는 출생 (아주 조금)을 믿습니다. 탄생은 마라톤과 같으며 결국 스프린트를위한 힘을 가져야합니다. ;-) 누르는 중입니다.
가장 나쁜 것은 부끄러워서는 안됩니다. 예를 들어 대변이 누출 될 수 있기 때문입니다. 또는 재미있는 얼굴을 만들기 때문입니다. 모두 정상입니다. 두 번째 출생 후 YouTube에서의 탄생에 관한 흥미로운 동영상을 보았습니다."칠레의 클리닉에서 자연스럽게 태어났다"는 비디오에 가장 깊은 인상을 받았습니다. 그래서 그것은 제가 수집 한 머스타드였습니다. 주제에 추가하고 싶었습니다. 나는 두 번째 아이 (Juhuuuu!)에서 눈물을 흘리지 않았습니다. 그리고 조산사는 두 아이 사이에서 더 오래 기다렸다면 두 번째 출생 (6 시간)이 첫 번째 아이 (약 16 시간)와 같을 것이라고 말했습니다. 어쨌든 ... 아마도 당신은 저를 작성, 왜 당신의 탄생을 더 쉽게? 음악인가요? 아니면 에센셜 오일 (로즈 오일을 가져 와서 냄새를 맡기 위해 이마에 바르십시오)? 두려움을 해결하기 위해 무엇을 했습니까?
