머리, 목, 어깨 통증
이것은 우리의 Physiopraxis의 팁으로, 환자를 올바르게 도울 수 있습니다.
약간 더 무겁고 가슴이 더 무거운 여성은 종종 좁은 끈이 달린 브래지어를 착용합니다. 이 끈은 어깨 부분으로 깊게 자릅니다 (환자가 끈을 제거 할 때 확인한 다음 어깨 근육의 "홈"이 "멈춤"). 특히 나이든 여성의 경우,이 "홈"은 수십 년 동안 어깨 근육의 깊은 수축에 의해 청 청색으로 변색됩니다.
따라서 목 / 어깨 근육 (따라 위치)은 끊임없이 압박을 받고 괴롭 힙니다. 근육은 "지켜"싶어하고 너무 팽팽 해져서 가장 강한 긴장이 목 부위로 빠르고 안전하게 움직입니다. 결과는 두통과 어깨 문제입니다!
간단한 해결책 : 위생 창고에서 특히 얇은 브래지어 끈 (바로 새 브래지어를 사지 마십시오)은 가슴의 기차를 "잡아서"근육을 자르거나 오랫동안 신경을 방해하지 않는 넓은 밑받침이 있습니다. , 이 운송 업체 문서는 매우 부드럽고 절대적으로 안전하며 (보이지 않는) 운송 업체에 통합 할 수 있으며 언제든지 제거 할 수 있습니다.
이 팁을 통해 긴장성 두통과 어깨 통증 환자가 훨씬 적습니다 (그러나 더 많은 초콜릿과 쿠키 ... hihi).
