발과 다리

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비상 담요의 안창이있는 따뜻한 발
4 월 2024

비상 담요의 안창이있는 따뜻한 발

현재 온도에서 발이 때때로 얼어 붙습니다. 특히 세련된 작은 부츠를 착용하고 싶다면 눈이 없습니다. 작은 부츠는 두꺼운 깔창에 맞지 ​​않기 때문에 구조용 담요 (자동차의 얇은 알루미늄 커버)를 내 크기로 잘라 부츠에 넣었습니다. 오랫동안 밖에있을 때는 발 전체를 감아 서 테이프로 감았습니다. 양말에 관해서는 물론 발이 땀을 흘리기 때문에 너무 압박하지...

웰니스 풋 배스 : 유리 구슬이있는 풋 배스
4 월 2024

웰니스 풋 배스 : 유리 구슬이있는 풋 배스

나는 최근에 친구를 추천했고, 그것을 시도했고 매우 기분이 좋았습니다. 힘든 하루 후, 페디큐어 또는 그와 같은 사발, 유리 구슬 (장난감 부서가 많을수록 좋음)에서 자신의 취향에 물을 넣고 구슬의 앞뒤로 발을 움직입니다. 이것은 발 반사 영역에서 놀랍도록 잘 작동하며 완전히 상쾌하고 편안합니다. 내 신발 크기 (42 :-(())를 가진 사람들의 경우 큰...

겨자 발 목욕-겨자 분말이 든 발 목욕
4 월 2024

겨자 발 목욕-겨자 분말이 든 발 목욕

당신은 하루 종일 서 있기 때문에 때때로 당신은 당신의 발을 위해 좋은 일을해야합니다. 나는 4 코너 욕조 (둥근 그릇보다 낫다!)를 사용하여 두 발 모두 따뜻한 물 (약 36도 또는 원하는대로)을줍니다. 겨자 가루 2 ~ 3 큰술을 물에 넣으십시오. 이것은 털로 이루어집니다. 발을 즐기고 즐기십시오. 미묘한 오일에 의해 혈액 순환이 촉진됩니다 (당뇨병...

선수의 발 예방 : 발의 정기적 인 청소 등
4 월 2024

선수의 발 예방 : 발의 정기적 인 청소 등

기존 팁에 대해서는 아무 것도 말하고 싶지 않습니다. 약국의 자금이 더 낫습니다. 나는 발을 정기적으로 청소하고 발가락 사이를 청소하면 운동 선수의 발을 보호하는 데 도움이된다는 것을 지적하고 싶습니다. 먼지, 피부 또는 땀이 남아 있으면 피부가 더 촉촉하게 유지되므로 곰팡이가 좋아합니다. 실내 수영장이나 스포츠 클럽에서 세탁하는 것도 샴푸입니다. 운동...

신문으로 따뜻한 발
4 월 2024

신문으로 따뜻한 발

누가 날씨를 갑자기 바꾸고 따뜻하게 겨울 신발을 가지고 있지 않은지 누가 알 수 있습니까? 다음은 할머니의 팁입니다. 신문에 발을 대고 윤곽선을 따라 자르고 잘라냅니다 (가위가 잡을 때 서로 위에 3-4 장을 깔고 자릅니다). 그런 다음 신발에 넣으십시오. 두 번째 발로 반복하십시오. 짙은 양말은 여기에 유리합니다. 네, 인쇄 잉크가 벗겨 질 수 있기...

우유와 허브로 만든 발 목욕
4 월 2024

우유와 허브로 만든 발 목욕

수제 족욕탕 (우유와 허브)으로 고통스럽고 피곤한 발을 빨리 맞습니다. 하루 종일 일어나면이 발을 높이 평가할 수 있습니다. 더 좋은 점은, 사랑하는 사람이 피곤한 사람을 위해 그것을 준비하고 수건과 TV 잡지로 그것을 건네면 : 수조에서 10 분 동안 가열합니다. 우유 1/2 l 박하 1 개 로즈마리 6 가지 그런 다음 스트레이너를 통해 발 욕조에...

발에서 타르 얼룩 제거
4 월 2024

발에서 타르 얼룩 제거

불행히도, 오일 오염은 대서양의 아름다운 해변에서 멈추지 않습니다. 그래서 우리는 이제 해변에서 긴 산책을 한 후 휴가를 보냈습니다. 발바닥에 정말 "좋은"검은 기름이 묻어 있습니다. 시어머니의 팁 : 자외선 차단제를 사용하십시오. 예, 그 반점은 거의 사라졌습니다. 그래서 당신은 이전 몇 년 동안 오래된 선 스크린을 사용할 수 있습니다. 어쩌면이...

압축 스타킹과 샤워
4 월 2024

압축 스타킹과 샤워

이 팁은 건강상의 이유로 압축 무릎 양말을 착용하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 젖은 날씨에 더운 날에는 특히 성가신 일입니다. 계단을 쇼핑하거나 원예 후 또는 얼마나 자주 생각하십니까? 지금 샤워 중입니다. 그런 다음 이빨을 갈아서 생각하고 오, 그리고 그런 다음 그 물건을 껐다가 다시 켜십시오. 왜냐하면 나는 다시 땀을 흘릴 것이기...

손톱 곰팡이에 대한 유기농 네일 오일
4 월 2024

손톱 곰팡이에 대한 유기농 네일 오일

Bio-Nagelöl Repair and Protect 덕분에 손톱 곰팡이 문제가 마침내 사라졌습니다. 내 큰 발톱은 황색을 띠고 약간 부서지기 쉽습니다. 네일 오일 리페어를 4 주간 (1 일 2 회) 도포 한 후 황색 변색을 방지합니다. 발톱의 표면은 좋고 매끄 럽습니다. 손톱이 다시 완전히 잘되도록 네일 오일을 더 오래 사용할 것입니다. 발가락...

발 뒤꿈치 박차에있는 고통을 빨리 구호하십시오
4 월 2024

발 뒤꿈치 박차에있는 고통을 빨리 구호하십시오

발 뒤꿈치 박차와 싸울 두 번째로 지금. 나의 naturopath가 나를 동종 요법적이고 좋게 대우했기 때문에 처음으로 그렇게 나쁘지 않았다. 2 년 후 그는 다시 돌아 왔고 이번에는 정말 강한 고통으로 (물론, 몇 달이 지났을 수도 있습니다. 다시 저절로 사라 졌습니까?!) 정말 두껍고 편안한 예금을 만들었지 만 2 주 후에도 여전히 개선되지 않았습니다...