발 뒤꿈치 박차에있는 고통을 빨리 구호하십시오

발 뒤꿈치 박차와 싸울 두 번째로 지금. 나의 naturopath가 나를 동종 요법적이고 좋게 대우했기 때문에 처음으로 그렇게 나쁘지 않았다.

2 년 후 그는 다시 돌아 왔고 이번에는 정말 강한 고통으로 (물론, 몇 달이 지났을 수도 있습니다. 다시 저절로 사라 졌습니까?!) 정말 두껍고 편안한 예금을 만들었지 만 2 주 후에도 여전히 개선되지 않았습니다 ( 신발 기술자에 따르면 1 주일 만에 눈에 띄어 야합니다.

그녀는 악취가 나고 검은 색이며 물론 세탁물을 염색합니다. 그러나 그녀는 즉시 도왔습니다! 나는 그것을 두껍게 바르고 3 일 동안 붕대를 떠났다. 몇 시간 후, 나는 발을 약간 더 잘 긴장시킬 수있었습니다. 그리고 3 일 후에 나는 더 이상 고통을 느끼지 않았다. 그것은 활성 성분 인 암모늄 bituminosulfonate를 가지고 있으며 피부 u에 사용됩니다. 근육통이 적용되었습니다. 여기서 이름을 부를 수 있는지 모르겠지만 "Ichth ...."로 시작합니다. 싸지는 않지만 효과적입니다!

물론, 나는 정형 외과 의사에게 가서 엑스레이를 촬영했습니다. 보증금이 약간 변경되어야 할 수도 있습니다. 그리고 다른 모든 것을 배제하기 위해. 그러나이 연고는 실제로 힘입니다!

또한 종아리 근육 스트레칭 계단에서이 운동을하겠습니다.

수행하는 방법 영웅 요가 (그림) | 4 월 2024