차가운 음료
주스 1 레몬
생강 1 장 (약 2cm)
칠레 고추
꿀 1 큰술
끓는 물
주전자에 물을 끓여 레몬을 짜내고 생강을 껍질을 벗기지 않고 조각으로 자르지 마십시오 (비타민과 에센셜 오일은 껍질에 들어 있습니다), 칠리 무너짐 (허용도에 따라 전체 말린 포드 1 개, 조금 덜 내림), 컵에 EL 꿀 끓고 끓는 물로 붓고 끓여서 잘 저어 덮고 15 분 동안 그대로 두십시오.
생강 조각은 가장 잘 먹고 신체의 방어력을 다시 강화하며 인후염에 대한 "적중"입니다!
나는 감기에 걸렸다는 것을 깨달았을 때, 저녁에는 1-2 잔의 차가운 음료를 마시고 잠자리에 들었고 다음날 아침 모든 것이 사라졌습니다. 믿기 힘들지만 사실 : o)
