브로콜리 캐서롤
시간
총 준비 시간 : 30 분
성분
- 브로콜리 300g (냉동 또는 신선)
- 계란 1-2 개
- 크림 100ml (1/2 컵), 필요한 경우 우유
- 강판 치즈 50g
- 소금, 후추
준비하기
- 브로콜리를 약간 끓는 소금물에 넣고 약 5 분간 요리합니다. i. 물이 다시 끓는 순간부터
- 오븐을 180 ° C로 예열하십시오. 물을 빼고 브로콜리를 베이킹 접시에 넣습니다.
- 브로콜리 위에 포크 나 털로 소금과 약간의 후추와 크림 (우유)을 뿌려 계란을 흔든다. 치즈를 뿌려 오븐에서 약 15 분간 굽습니다 (중간 높이).
- 반찬 또는 전채 요리로 2 인분을 제공합니다.
- 메인 코스로 약 100g의 깍둑 썰기 한 햄 및 / 또는 1-2 개의 얇게 썬 감자를 넣을 수 있습니다.