Chickpeas와 민트 여름 샐러드

두 사람을위한 여름 샐러드 :

요리 병아리 콩 (약 250g)
토마토 (크기에 따라 2-5)
작은 오이 1 개
신선한 민트
당신이 원하는대로 봄 양파
아마 마늘
올리브 기름
레몬
소금
밀에서 고추
그리고 레몬 껍질 (또는 당신이 좋아하는 것)
레몬 밤

야채를 작은 조각으로 자르십시오-병아리 콩, Ringlein의 다진 양파, 말하다 / 레몬 밤, 레몬을 갈아서 모든 것을 섞어서 끓여 두십시오.

레몬 밤 / 민트 잎을 장식으로 제공합니다.

몸과 마음을 힐링하는 클린한끼! 따뜻한 민트 렌틸샐러드와 수란 Warm Mint Lentil Salad | 할 수있다 2024