프라이팬에 지중해 치킨
시간
총 준비 시간 : 1 시간 50 분
성분
- 프라이팬 1 개 (가방)
- 신선한 닭고기 1 개
- 양파 2 개
- 마늘 4 쪽
- 로즈마리 두 어린 가지
향미료 혼합
- 파프리카 가루 1 작은 술
- 1 작은 술 소금
- 백리향 1 티스푼
- 잘게 썬 로즈마리 1 티스푼
- 오레가노 1/2 티스푼
- 후추 1 핀치
- 올리브 오일 3 큰술
준비하기
- 향신료 혼합물을 섞고 씻어서 말린 닭고기를 안팎으로 문지릅니다. 그런 다음 2 분기 양파, 반 마늘 정향 및 로즈마리 가지로 채 웁니다.
- 닭고기를 로스팅 튜브 (봉지)에 채우고 닭에서 약 5cm 정도 닫습니다 (코드 또는 클립 포함). 포크로 2 배 찌르십시오.
- 프라이팬을 밀어 넣은 채로 가방을 랙에 놓으십시오. 약 175 도의 열기 또는 200 도의 상단 열을 약 70 분에서 90 분 동안 굽습니다.
- 농가 바게트와 함께 제공됩니다.
- 튀김 관의 장점은 오븐이 깨끗하게 유지된다는 것입니다. 닭고기를 항상 액체로 닦거나 끊임없이 돌릴 필요가 없으며 다른 일을 할 시간이 있습니다! 그러나 프라이팬을 제거 할 때는 조심하십시오.
