빠른 양배추 캐서롤
흰 양배추 1 개
다진 고기 750g
피자 토마토 2 캔
양파 1 개
낟알 국물 (Maggi 또는 Knorr)
마늘 (동결 건조)
소금, 후추, 오레가노, 로즈마리, 캐러 웨이, 카이엔 고추)
크림 치즈 200g (예 : Lidl)
양배추를 4 분의 1, 자른 부분을 잘라내어 덩어리로 자르고 뚜껑을 덮고 뜨거운 지방으로 튀겨서 약간의 물을 첨가하십시오. 가장 빠른 방법은 배의 상반신을 즉시 내화성 형태로, 오븐을 180 ° C 예열하는 2 배입니다.
양파 껍질을 벗기고 주사위를 볶습니다. 다진 고기, 소테. 통조림 토마토와 향신료를 넣고 조금 요리하십시오. 양배추를 동시에 시작하면 양배추의 두 번째 배치에도 수고가 준비됩니다. 그런 다음 양배추 형태의 양배추 만 15 분 동안. 오븐에서 치즈를 뿌린 후 다시 5 분 동안 뿌립니다. 그라탕. DELICIOUS!
이것은 바게트부터 파스타, 쌀, 감자에 이르기까지 모든 것에 적합합니다. 그리고 워밍업하는 동안 다시 맛이 좋습니다 ...
