팔라 펠 랩-채식주의 자
시간
준비 시간 : 15 분
요리 또는 베이킹 시간 : 15 분
휴식 시간 : 30 분
총 준비 시간 : 1 시간
"팔라 펠"의 멋진 오후 : 지난 금요일 시리아의 한 동료가 퇴근 후 저녁 식사에 초대했습니다. 자발적인 초대 였고 우리 동료들은 기꺼이 그녀를 따랐습니다. "Falafel"이 있었는데, 나는 그것을 몰랐고 매우 흥분했습니다!
성분
- 흰 콩 250g
- 양파 1 개
- 마늘 1 쪽
- 파슬리 ½ 묶음
- 2-3 토마토
- 원하는 샐러드, 작게 자르십시오
- 일반 요구르트
- ½ 작은 술 지상 커민
- ½ tsp 지상 고수
- ½ 티스푼 소다
- ½ tsp 베이킹 파우더
- 소금
- 후추
- 튀김 용 기름 1 리터
준비하기
- 언젠가 콩을 담그고 아직 껍질을 벗기지 않았다면 껍질을 벗기십시오. 하루 후에 물을 빼고 콩을 아주 잘게 자르십시오.
- 양파와 마늘을 잘게 자르고 콩과 섞는다. 파슬리를 씻고 배수하고 잘게 자르고 커민, 베이킹 소다 및 소금을 전체에 넣고 후추로 맛보십시오.
- "rammer"또는 고기 분쇄기에서 다시 분쇄하면 거친 조각이 남지 않고 30 분 동안 휴식을 취합니다.
- 기다리는 동안 큰 냄비에 기름을 데워 볶습니다. 덩어리에서 작은 공을 만듭니다. 아랍 또는 터키 슈퍼마켓에는 특종이 있습니다. 따라서 각 공은 같은 크기이며 비싸지 않습니다. 공이 기름에서 황금빛 갈색으로 변하는 데 약 10-12 분이 걸립니다.
- 그런 다음 얇고 둥근 빵 (불행히도 나는 정확한 이름을 모른다). 그러나 터키 또는 시리아 시장에는 팔라 펠 점령과 작은 "픽"이 있습니다. 그런 다음 샐러드, 토마토 슬라이스, 요구르트가 나오면 모든 것이 말려서 즐길 수 있습니다!
나에게 완전히 새로운 것이었고, 나는 그것을 매우 좋아했고 터키, 아랍어, 시리아뿐만 아니라 동료들과 독일 요리와의 다음 회의를 고대하고 있습니다!
준비하고 식욕을 돋 우면 재미있게 보내십시오! 새로운 동료를 만날뿐만 아니라 함께 식사를 통해 완전히 새로운 경험을 수집한다면 좋습니다!
(콩을 담그지 않은 준비 시간).