야채 침대에서 닭 다리

고객이 자발적으로 발표 할 때 특히 유용합니다.

1 인당 1 개의 다리 (등쪽 부분이 약간 더 큼)에 해당하는 감정가의 수에 따라 다릅니다.

그런 다음 방금 얻은 단단한 야채-작은 선택이 있습니다.


당근, 감자, 양파, 마늘, 회향, 버섯 / 고추 등 대부분이 있습니다.

다리를 기름으로 바르고 맛을 내십시오. 그런 다음 베이킹 트레이에 바르십시오-이제 적절한 다진 야채를 약간의 기름 사이에 넣고 소금과 후추로 간을하고 간장을 뿌립니다.

향신료는 맛에 따라 다양합니다. 로즈마리는 매우 맛있고 (특히 감자와 함께) 또는 훈제 매운 땅 파프리카 (hmmmm ...)로.

이제 오븐에서 약 180 ° C에서 적어도 1 시간 동안 모든 것이 필요합니다. 필요한 경우 다리가 6 개 이상인 2 개의 접시를 가져 가십시오. 그렇지 않으면 야채가 맞지 않을 수 있습니다. 대류로 요리하십시오.

그냥 해봐!

다이어트 하신다면! [만다린닭가슴살샐러드]_침대에서아침을 by.Handycook | 할 수있다 2024