세계 최고의 단백질 빵
꽤 많은 시간 동안, 많은 제과점과 슈퍼마켓은 그러한 건강한 단백질 빵을 제공했습니다.
빵집 판매원이 빵이 왜 건강에 좋은지 또는 빵에 들어있는 것을 말할 수없는 것은 유감입니다.
이 레시피가이 시점에서 특히 건강에 좋은 이유를 지금 말하고 싶지는 않지만, 내부에 무엇이 있고 어떻게 수행되는지 매우 많이 말해줍니다.
사진에서 맛있어 보이지 않습니까? 당신을 위해 갓 구운! 코를 단단히 닫으면 냄새가 날 수 있습니다.
당신은 가지고
- 계란 4-6 개
- 500g 쿼크
- 소금 1.5 티스푼
- 귀리 밀기울 250g (비용상의 이유로 미세 오트밀로 1 : 1 파산)
- 아마씨 30g
- 밀기울 50g
- 1 p 베이킹 파우더
준비하기
- 반죽을 박스형 베이킹 틴에 채우고 180도에서 40 분 동안 베이킹한다.
- 그런 다음 곰팡이에서 빵을 꺼내어 8 분 동안 굽습니다.
그러나 일관성은 평소보다 약간 더 습합니다.
