집에 과일이 너무 많습니까? 혼합!
이 문제는 많은 사람들에게 친숙하다고 생각합니다. 마감 시간에 싸게 팔리기 때문에 과일을 너무 많이 사서 이미 성숙하고 빨리 소비해야하며 과일을 너무 많이 먹어야한다는 것을 알고 과일은 너무 맛이 없습니다 ...
나는 섞는다!
한편으로 나는 믹스에서 잼을 요리합니다-당신은 잼이나 처트니를 할 수없는 것이 거의 없으며, 다른 한편으로는 푸딩에서 과일을 "거울"로 섞거나 아이스크림, 삼겹살 또는 크림 접시에서 처리 할 수 있습니다. 과일은 스무디에 사용할 수 있습니다.
이러한 우유 믹스 음료는 매우 우아하고 빠르며 과일을 너무 많이 처리 할 수있는 건강한 방법입니다. 특별한 레시피가 필요하지 않습니다.
과일, 물, 설탕, 필요한 경우 우유. 요구르트, 버터 밀크 및 모든 것을 섞습니다. 블렌더 또는 블렌더가 매우 유용합니다. 둘 다 없으면 감자 으 깨기 (또는 병)로 으깬 다음 필요한 경우 커널을 전달하십시오.
아이스크림 스푼 위에 스무디가 너무 상쾌합니다 ...!
또는 약간 녹은 조각으로 하루를 멋지게 시작합니다.
따라서 과일 물에 가서 재미있게 보내십시오!
