허브 세 이틀 링겐과 채식 미트 치즈가 들어간 토마토 샐러드
시간
준비 시간 : 20 분
요리 또는 베이킹 시간 : 10 분
총 준비 시간 : 20 분
차이가 나는 토마토 샐러드 : 매운 버섯, 모짜렐라 및 채식주의 고기 치즈는이 샐러드를 특히 건강하고 채우게합니다.
재료 (1 인분)
- 1-2 토마토
- 말린 토마토 60g
- 채식 "고기 치즈"100g? 두부 기준
- 허브 버거 100g
- 계란 1 개
- 모짜렐라 80g
- 케이 퍼 1 큰술
- 요거트 1 큰술
- 화이트 와인 식초 1 큰술
- 파슬리의 일부 잎
- 1 작은 술 lovage
- 파프리카 달콤한 1/2 작은 술
- 소금과 후추
준비하기
- 그릇에 소금과 후추로 요구르트와 식초를 섞는다.
- 토마토, 허브 및 모짜렐라 슬라이스; 주사위 채식 고기 치즈.
- 육류 대용품과 버섯에 lovage와 sweet pepper를 뿌려 기름에 10 분간 볶습니다.
- 동시에 계란을 10 분 동안 삶아 껍질을 벗기고 얇게 썬다.
- 토마토, 말린 토마토, 허브 살사, 채식 고기 치즈, 모짜렐라, 계란, 케이 퍼 및 파슬리를 요구르트 드레싱과 잘 섞습니다.
식사를 즐기십시오!
