허리띠에 고무 밴드를 당깁니다

누가 신축성을 지니지 않았으며 결국 8 인치를 얻지 않고 끝이 어떻게 바느질되는지 알지 못했습니다.

그래서 오늘 저는 처음에 줄을 만들고 같은 페이지에서 흰색 고무 밴드로 끝내는 아이디어를 생각해 냈습니다.

그가 흰 옷을 입으면 연필로 줄을 지어도된다. 그는 피를 흘리지 않습니다.

검은 색 고무 밴드를 사용하면 재단사의 분필 / 분필로 줄을 만들 수 있으며, 그렇지 않은 경우 실을 잡아 당깁니다. 그런 다음 느슨한 쪽이 같은쪽에 있어야합니다. 더 긴 실을 잡아 당긴 다음 재봉 실로 가져갈 수도 있습니다.

스레딩을 위해 안전 핀을 사용합니다.

고무 밴드를 이용한 하지근력 강화운동 | 4 월 2024