부품 금식

부활절 시즌에 몇 년 동안 금식, 즉 Naschkram과 불필요한 설탕을 완전히 포기한 후 금년에 나는 약식 형태로 금식을 부분적으로 빨리 계속하는 아이디어를 얻었습니다.

웰빙이 증가하고 음식 갈망이 줄고 수치가 기뻐하며 지속되지만 소비를 상당히 줄입니다.

부분 금식은 다음과 같습니다. 월요일부터 금요일, 위까지 모든 것이 없습니다. 그러나 주말에는 아무것도 금지했습니다. 그러나 시간이 지남에 따라, 나는이 모든 것들에 대한 나의 욕구가 여전히 존재하지만 훨씬 덜 뚜렷하다는 것을 깨달았습니다.