지용성 비타민-쉽고 빠르게 기억
일부 비타민은 신체에 발생하고 흡수 될 수 있도록 항상 지방이 필요합니다. 이것들은 잘 기억 될 수 있습니다 :
E D K A
당신이 그것을 말하면, Edeka가 나옵니다. 다른 비타민은 수용성입니다.
어슐러 : 화학자들은 신경 쓰지 않을 것입니다. 건강한 식단을 먹는 사람은 샐러드에 약간의 좋은 기름을 첨가해야한다는 것을 알아야합니다.누군가 z라면 도움이되지 않습니다. B. 당근은 기름 한 방울없이 날것 또는 당근 주스 음료를 먹는다. 그런 다음 비타민 A는 신체에 흡수되지 않습니다. 마찬가지로 다른 언급 된 비타민.
수용성 비타민 등. C.는 너무 많이 첨가하면 신체에서 배설됩니다.
지용성 z. T. 몸에 축적되어 건강하지 않습니다.
당신은 이미 비타민에 대해 알아야합니다 ...
