빠른 사무용 샐러드
정오에 식당에 가지 않기 때문에 항상 집에서 무언가를 가져 가십시오. 우리는 차 부엌 등이 없기 때문에 워밍업 할 수 없으므로 다음 과일과 샌드위치 선택 음식은 종종 야채 샐러드와 같은 샐러드입니다.
나는 또한 냉동 야채를 사고 싶습니다.
간단한 콩 샐러드
나는 저녁에 TK 콩 1 봉지 (때로는 더 * 기침 *)를 짭짤한 소금물로 요리하고 그 동안 소스를 만듭니다.
잘게 썬 양파 1 개
1 더 미세한 다진 마늘 정향
1 큰술 허브 혼합물 (TK는 간다)
소금, 후추, 설탕 맛
1 개의 작은 천연 요구르트 3.8 % 지방
간장 1 방울
식초 1 개
그런 다음 냉각 된 콩에 추가하십시오. 냉장고에 밤새 방치하고 다음날 아침 출근하십시오.
간단한 야채 샐러드
소스를 만들면서 소금물에 야채 (완두콩, 당근 등) 1 봉지를 요리합니다
잘게 썬 양파 1 개
마요네즈 3 큰술 (기적을 사용한다)
1 큰술 허브 혼합물 (TK는 간다)
소금, 후추 맛.
소스가 충분하지 않으면 마요네즈 숟가락이나 우유, 요거트 또는 쿼크 한 숟가락을 넣으십시오. 그런 다음 소스를 냉각 야채와 섞으십시오.
물론 신선한 야채로 완벽하게 할 수 있으며 TK를 사용하면 더 빠릅니다. 또한 항상 맛있습니다 : 일부 중국 또는 양배추는 잘게 자르거나 무 또는 무로 자릅니다. 육식을하는 사람의 경우 일부 햄 요리는 두 가지 샐러드 종류 모두에 좋습니다. 전날의 남은 음식 (고기, 감자)조차도 맛을 향상시킬 수 있습니다. 나는 보통 이틀 동안 샐러드를 만들고 냉장고에 보관하지만 아무런 문제없이 3 일을 보냈습니다.
