지속적인 발 뒤꿈치 박차 치료
몇 년 동안, 나는 완고한 발 뒤꿈치 박차를 가졌으며, 이것은 중기 적으로 충격파 치료로만 유지할 수있었습니다. 계단에서 발끝을 밟고 발 뒤꿈치를 낮춤으로써 하루에 여러 번 계단에서 스트레칭 운동을하는 정형 외과 의사의 추천이 항상 실현 가능한 것은 아니며 발과 종아리를 스트레칭하면서 비슷한 운동 셋업이 벽에 기대어졌습니다. 나는 그 효과를 찾지 못했습니다.
우연히도, 맨발 걷기와 발가락 걷기를 다루었습니다. 아파트에서 발가락을 걷다가 2 개월 만에 불만을 완전히 없,습니다. 지금 구매 
젤 뒤꿈치 패드 2 쌍, 발바닥 근막염을위한 실리콘 뒤꿈치 캡, 뒤꿈치 박차 및 아킬레스 통증? 12,99 ?
