맛있는 시리얼 볼
시간
준비 시간 : 15 분
총 준비 시간 : 15 분
이 작은 시리얼 볼은 맛있고 빠르게 만들어졌습니다! 멋지게 포장되어 있으며 훌륭한 기념품도 있습니다.
어제 나는 새로운 레시피를 시도했고 공이 매우 좋아 졌기 때문에 나는 당신을 위해 그것을 설정할 것이라고 생각했습니다.
성분
- 약 200 그램의 오트밀 (부드러운 것)
- 바나나 1 개
- 건포도 3 큰술
- 헤이즐넛 100g (그라운드)
- 아몬드 100g (그라운드)
- 꿀 1 큰술
- 메이플 시럽 1 큰술 (없는 경우 꿀 2 큰술 만 섭취하십시오)
- 바닐라 맛 몇 방울
- 작은 코코넛 플레이크 1 개 (좋아하지 않아도되는 사람)
- 계피 1/2 티스푼
- 필요에 따라 우유
- 원하는대로 말린 과일
준비하기
- 바나나를 부수고 우유를 제외한 모든 재료를 넣고 손으로 잘 섞습니다.
- 덩어리가 약간 부서지기 쉬우면 우유를 섞으십시오.
- 이것으로부터 호두 크기의 공을 만드십시오.
- 원하는 경우 z를 사용할 수 있습니다. B. 코코넛 플레이크 또는 코코아 파우더.
밀폐하여 냉장고에서 며칠 동안 안정적입니다.
