배 지방에 대한 계피 오일
계피에는 혈당 수치를 낮출 수있는 식물성 화학 물질이 포함되어 있습니다. 이것은 지방 연소를 증가시킵니다. 또한 계피는 나쁜 LDL 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 낮출 수 있습니다.
성분
- 올리브 오일 1 컵
- 계피 6 개 바
- 잠금 식 유리
준비하기
- 계피 스틱을 유리 병에 넣고 계피 스틱이 완전히 덮일 때까지 오일을 넣으십시오.
- 며칠마다 선박을 패닝합니다.
- 약 3 주 후, 오일을 걸러 내거나 필터를 통해 배출하여 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오.
신청
기름을 대량으로 사용하지 않는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 신체에 해를 끼칠 수 있습니다!
하루에 세 번의 주요 식사에 2 방울의 기름을 섭취하면 이미 복부 지방과 다른 패드의 감소를 자극하는 것으로 충분합니다.
임산부와 위장 문제가있는 사람들은 기름을 섭취해서는 안됩니다!
