허브 보닛이 들어간 연어 필레
시간
준비 시간 : 15 분
요리 또는 베이킹 시간 : 15 분
총 준비 시간 : 30 분
날씨가 좋은데 밖에서 앉아서 날씨를 즐기고 그릴을 먹고 맛있는 음식을 준비하는 것보다 더 좋은 방법은 무엇입니까?
그래서 우리가있는 것처럼 빨리, 구운 알루미늄 호일에 생선이 있으며, 반 알루 파벌에 대한 당신의 지혜를 유지하십시오! 알루미늄 호일을 사용하는 모든 레시피에서 알루미늄 호일로 미래에 대해 논의 할 필요는 없습니다. 나는 그것을 참으며 그것이 나를 위해 얼마나 쉬운가.
그리고 이것은 조리법입니다 : 알루미늄 호일로 요리 한 허브 보닛을 곁들인 연어 필레.
성분
- 신선한 연어 필레 3 개
- ½ 다발 딜
- 파슬리 ½ 묶음
- 향신료의 ½ 무리
- 바질 ½ 묶음
- 타라곤 ½ 묶음
- 케이 퍼 60g
- 양파 레드 1 개
- 마늘 1 쪽
- 레몬 1/2 개
- 올리브 오일 4-5 큰술
- 버터 40g
- 소금, 후추, 고추 가루
- 필레 포장에 적합한 알루미늄 호일 3 개
준비하기
- 케이 퍼를 체에 넣고 배수하십시오.
- 허브를 청소하고 잘 말리고 잘게 자르고 그릇에 넣으십시오.
- 제스트 제를 사용하여 아름다운 노란 피부에서 레몬을 제거하고 그릇에 직접 부어 잘 저어줍니다.
- 1 큰술 오일을 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
- 양파 껍질을 벗기고 부엌 슬라이서로 잘게 자르십시오.
- 마늘 정향을 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다.
- 브러시를 사용하여 올리브 오일을 알루미늄 호일의 물고기 침대에 바릅니다.
- 소금과 후추로 코팅 된 부위를 뿌린다.
- 호일에 생선 필레를 놓고 소금과 후추로 간을합니다.
- 양파 링을 맛에 분배하십시오.
- 허브 위에 1-2 큰 술을 뿌린다.
- 마늘 조각을 맛에 분배하십시오.
- 당신의 취향에 케이 퍼를 배포합니다.
- 보트에 알루미늄 호일을 닫습니다.
- 다른 필렛으로 진행하십시오.
- 약 12-15 분 동안 숯으로 그릴에서 알루미늄 보트를 요리하십시오.
당신이 선택한 보충제. 감자 샐러드, 구운 감자 또는 바게트로.
