케첩-수제와 건강
시간
준비 시간 : 10 분
총 준비 시간 : 10 분
케첩의 사용은 설탕 함량이 높다는 이유로 비판을 받기 때문에 가족의 맛과 건강에 대한 대안을 만들었습니다. 케첩 집에서 만든 :
성분
- 퓨어 드 토마토 1 통
- 1 ~ 2 개의 토마토 페이스트 튜브-일관성에 따라
- 1/2 작은 술 소금
- 발사믹 로소 1/2 tsp
- 올리브 오일 1 티스푼
- 카레, 육두구, 고추 가루, 펄 비버, 이소 트, 후추, 백리향 또는 바질
준비하기
털과 잘 섞어 깨끗한 유리에 넣고 냉장고에 보관하십시오.
감미료를 첨가하지 않습니다. 케첩을 조금 달콤하게 좋아한다면 작은 꿀, 사과 소스, 메이플 시럽, 스테비아를 실험 해 볼 수 있습니다 ...
