가정의 위생? 중간 지점은 어디입니까?
매일 문 손잡이를 소독하는 사람들이 있으며 다른 사람들은 2 주 동안 같은 주방 수건을 행복하게 사용합니다. 가정 위생에 대한 많은 견해가 있지만 황금 평균을 찾는 데 도움이되는 과학적 통찰력도 있습니다.
깨끗합니다. 너무 깨끗하다
우선, 약간의 먼지는 아직 아무도 해를 끼치 지 않았습니다. 소량의 먼지와 박테리아로 인해 우리 몸은 쉽게 대처할 수 있습니다. 반대로 면역계가 지루하기 때문에 너무 많은 청결이 알레르기에 기여할 수 있다는 이론이 있습니까? 자신의 몸으로 변합니다. 심지어 어린이들도 부정한 부분을 치료해야합니까? 그것은 면역 체계에 대한 훈련이며, 청소년기에 세균을 알게되고 나중에 기억합니다. 따라서 건강한 어린이의 어린이 방에 살균제 또는 소독제가 실제로 필요하지 않습니다. 전염병이 만연하고 면역력이 저하 된 사람들이 살거나 과도한 박테리아 오염이 발생하는 곳에주의해야합니다.
가장 많은 세균은 어디입니까?
가정에서 가장 큰 오물과 박테리아 스피너는 인간입니다. 그렇기 때문에 가정 위생의 첫 번째 규칙은 손 씻기입니다. 정기적으로 화장실을 방문한 후, 부엌에서 고기를 취급 한 후, 애완 동물을 애무 한 후에 그렇게하십시오. 우리는 또한 일본인을 내려다 볼 때 집안의 거리 신발이 없어 더 청결합니다. 신발 (특히 발바닥에 붙어 있음)에 붙어있는 것을 생각하고 거실의 카펫을보고 신발을 추방하십시오.
변기가 박테리아의 진정한 오아시스라고 생각하는 사람은 잘못입니다. 미생물은 매끄러운 표면을 좋아하지 않으며 정기적으로 세척됩니다. 그러나 조심하십시오 : 안전한면에 있으려면 항상 뚜껑을 닫고 헹구십시오. 따라서 인접한 칫솔에 세균이 뿌려지지 않도록하십시오. 변기보다 훨씬 더 많은 박테리아가 리모컨, 전화기 및 손잡이에 있습니다. 그리고 스폰지, 주방 타월 및 공동에 최대 400 배 이상
사랑은 위를 통과하고 건강은 부엌을 통해 간다
여기에서 위생을 매우 중요하게 생각해야합니다. 헹굼 스폰지, 물티슈? 박테리아를위한 이상적인 서식지. 걸레가 고기 나 생선과 접촉하자마자 박테리아가 파티를 축하하고 걸레가 질식하기 시작합니다. 가장 최근에는 다음과 같이 말합니다. 깨끗한 물로 헹구고 전자 레인지에 소독 하시겠습니까? 아무것도 가져 오지 않습니다, 그것은 스폰지가 매우 짧은 시간 내에 훨씬 더 오염 된 것으로 입증되었습니다. 내성 균주를 번식시킬 수도 있습니다. 따라서 저렴한 스폰지를 구입하고 며칠마다 새로운 스폰지로 교체하십시오. 주방 타월조차도 규칙적으로 자주 60 ° 이상, 더 잘 90 °를 바꾸고 씻습니다.
기존의 스폰지에 대한 대안은 실리콘으로 만든 것입니다. 여기서 박테리아는 생계가 거의 없습니다. 불행히도, 그들은 등심 전에 내 경험에 항복하므로 아마도 전통적인 스폰지를 피할 수는 없습니다.
손으로 씻으면 깨끗한 물로 각 조각을 헹구고 헹구어 세균 수를 줄일 수 있습니다.
도마
플라스틱 또는 플라스틱? 그것은 맛의 문제입니다. 플라스틱의 장점은 식기 세척기에서 세척 할 수 있다는 것입니다 (그러나 적어도 60 °를 유지하십시오. 목재의 장점은 수지, 오일 및 타닌으로 인해 특정 항균 특성이 있다는 것입니다. 나무 보드를 사용하면 세균이 건조하기를 좋아하지 않기 때문에 서서 빨리 건조시켜야합니다. 커팅 보드에 명확한 커팅 노치가있는 경우 세균이이 고랑에 남아있을 수 있으므로 교체해야합니다.
또한 식품마다 다른 도마를 사용하는 것이 좋습니다. 특히 가금류에는 절대 여분의 소시지가 필요합니다. 살모넬라는 단단하며 예를 들어 더러운 칼에 의해 토마토로 옮겨 질 수 있습니다. 그리고 샐러드가 있습니다! 컬러 코딩이 도움이됩니다.
청소 용품
위생적인 세척제 및 소독제는 의사가 권장하는 경우에만 사용해야합니다. 그렇지 않으면 공격적으로 사용하는 것보다 더 많은 해를 입히는가? 우리의 건강과 환경. 또한, 약속의 용이성을 약속하는 모든 수단은 일반적으로 매우 날카 롭고 환경에 해롭고 효과적이지 않습니다. 청결의 A & O는 여전히 드물다. 따라서 일반 가정에서는 라임, 스크럽 우유, 화장실 클리너 및 다목적 클리너에 대한 레몬 또는 식초 클리너의 네 가지 다른 청소 제품으로 충분합니다.
다른 작업 (화장실, 타일, 부엌 표면, 바닥 등)에 다른 청소용 천을 사용해야합니까? 색상 코딩에 대해 생각하는 것이 가장 좋으므로 혼동하지 마십시오.
