화분증 및 꽃가루 알레르기에 대한 홈 구제
증상과 원인
독일인의 약 25 %가 건초열로 고통 받고 있습니다. 의료 전문가가 "폴린 증"또는 "알레르기 성 비염"으로 묘사 한이 질병은 눈물, 콧물, 재채기 및 호흡기 문제를 유발합니다. 이러한 성가신 증상에는 종종 일반적인 피로가 동반됩니다. 심한 경우 피부 습진 및 천식 발작이 추가 될 수 있습니다. 이러한 불만의 원인은 꿀벌의 꽃가루에 대한 신체 면역계의 과장된 반응에 있습니다. 이들이 "적"침입자라고 가정하면, 면역 체계는 호르몬 히스타민의 방출을 유발합니다. 신체는 이미 언급 한 성가신 (경우에 따라 위험한) 알레르기 반응으로 히스타민 과잉 생산에 반응합니다.
일년 내내 삶의 질이 감소합니까?
영향을받는 사람들의 삶의 질은 종종 심각하게 제한됩니다. 자작 나무, 헤이즐넛, 잔디 등에 알레르기가있는 사람들은 일년 중 가장 좋은 달을 야외에서 즐길 수 없습니다. 또한 화분증의 한계는 교육 및 경력 성과에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 자연은 알레르기 환자에게 휴식을 거의주지 않습니다. 기후 변화의 혜택으로 꽃가루 시즌은 꾸준히 발전해 왔습니다. 종종 1 월에 시작하여 10 월까지 지속될 수 있습니다.
비강 스프레이 및 정제의 대안
건초열의 확산과 병행하여 제약 시장은 필요에 적응하고 화학 요법을 제공합니다. 스프레이와 정제는 대부분의 환자에게 일상적인 동반자 중 하나입니다. 그들은 일반적으로 신속하게 도움이되며 더 이상 이전 준비의 진정 효과가 없습니다. 매일 복용하는 약물에 대한 대안 (또는 보충)을 찾는 사람들에게는 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.
- 식염수로 비강 세척 : 코에서 꽃가루를 제거하고 점막을 소독하기 위해, 코는 티스푼의 요리 용 소금 용액과 미지근한 물 200 ml로 헹구어 질 수 있습니다. 여기에 특별한 "Nasenduschen"(약국 또는 약국)이 도움이됩니다.
- 유칼립투스 오일 : 유칼립투스 성분은 식물성 코르티손 유사 효과를 나타냅니다. 코 방울을 만들기 위해 유칼립투스 오일은 고품질의 식용유와 혼합됩니다. 면봉으로 용액을 비강 벽에 도포 할 수 있습니다. 유칼립투스 오일은 목욕 첨가제로도 그 효과를 잘 발달시킬 수 있습니다. 이렇게하려면 5 방울의 식용유와 10 방울의 기름을 섞어 목욕 물에 혼합물을 넣으십시오.
- 좁쌀풀 : 자극적이고 가렵고 물기가 많은 눈은 눈가로 압축하는 데 도움이됩니다. 약국이나 건강 식품 상점에서 구입할 수있는 허브에서 주문할 차 한 잔을 준비합니다. 미지근한 차에 2 개의 멸균 안구 압축 (약국)을 담그고 눈에 담는 것이 불편 함을 덜어줍니다.
- 쐐기풀 : 알레르기 증상의 원인은 호르몬 히스타민입니다. 쏘는 쐐기풀의 천연 물질은 호르몬의 방출을 차단하고 불편을 줄일 수 있습니다. 쐐기풀의 차 또는 팅크를 만들 수 있습니다. 건강에 좋은 허브를 좋아하지 않으면 약국의 쐐기풀 캡슐을 사용할 수 있습니다.
유용한 일상 팁
알레르기 유발을 예방하는 가장 효과적인 방법은 알레르기 유발 항원을 피하는 것입니다. 물론 이것은 많은 경우에 실질적으로 불가능합니다. 그러나 여기에도 꽃가루 흡입을 가능한 한 많이 줄이기위한 여러 가지 행동 조치가 있습니다.
- 적시에 환기 시키십시오 : 시골 지역에서는 꽃가루 수가 아침 5시에서 6시 사이에 아침에 도시 전체에서 가장 높습니다. 따라서이 시간 동안 창을 닫아 두어야합니다.
- 팬 없음 : 송풍기를 사용하면 알러지 유발 물질이 소용돌이 치고 아파트에 꽃가루가 있습니다.
- 자동차 창 운전 중에는 항상 차창을 닫아야합니다. 환기 시스템에 추가로 꽃가루 필터를 장착 할 수 있습니다.
- 머리 세척 : 꽃가루는 낮 동안 머리카락에 정착합니다. 취침 시간에 머리카락을 씻으면 잠이 들지 않으며 잠이 들지 않습니다.
- 옷을 아웃소싱하십시오 : 머리카락과 마찬가지로 옷은 저녁에 꽃가루가 가득합니다. 따라서 : 가능한 한 자주 옷을 세탁하고 침실에 세탁하지 마십시오.
희망적으로,이 팁은 건초열 및 알레르기로 고통받는 모든 사람들을 도울 것입니다. 이 주제에 대해 여전히 하나 또는 다른 가정 요법을 알고 있다면 보충을 항상 환영합니다.
