액체 아침 식사-라즈베리와 귀리 스무디
아침에 올 때 또는 더운 날에 맛있는 점심으로 : 라즈베리 귀리 스무디. 스무디는 과일 및 기타 맛있는 재료와 함께 두꺼운 혼합 음료입니다.
블렌더를 가지고있는 사람이라면 누구나 가족을 위해이 맛있는 충전 음료를 즉석에서 준비했습니다. 로드 교반기와 함께 작동합니다.
4 잔용 성분
- 산딸기 2 그릇
- 1000g 요구르트 1.5 %
- 액체 꿀 또는 가루 설탕 2 큰술
- 인스턴트 오트밀 5 큰술-수용성 품종
- 바나나 1 개, 조각으로 자르기
- 2 큰술 쿼크
이것은 함께 혼합되어 4 개의 키 큰 안경에 퍼집니다. 거품이 많고 육즙이 많으며 맛있습니다!
