그게 내가 옳은 기분이야
많은 사람들이 매일, 일주일에 한 번 또는 한 달에 한 번 자신의 몸무게를 정확하게 측정하는 방법에 대해 궁금하십니까?
하루 중 체중이 1-2 킬로 정도 변동하기 때문에 특정 요일을 찾아 몸무게를 측정하는 것이 가장 좋습니다. 흡수 또는 배출 된 액체 또는 수분 보유량.
항상 화장실을 처음 사용한 후 아침에 오랫동안 사용되었으므로 이상적입니다. 나는 항상 일요일 아침에 몸무게를 측정합니다. 다이어트를하지 않는 사람들은 체중을 조절하기 위해 2-4 주마다 체중을 측정 할 수 있습니다.
계량 할 때 중요합니다 :
- 옷을 벗다
- 냉정하게 무게
- 화장실 후 아침에 무게
그러나 무게는 무엇을 알려줍니까?
대부분의 경우 체중계의 숫자 만 볼 수 있으며 체지방, 근육 비율, 수분 함량 및 물론 뼈와 혈액과 같은 모든 구성 요소에 총 중량이 표시되는 것은 아닙니다. 이것은 당신이 증가하거나 감소시킬 때 체지방이 반드시 증가하거나 감소하지는 않지만 수분 함량 또는 근육량과 같은 것을 의미합니다 ...
정보
Libra에 대한 이전 팁에서 이미 언급했듯이 여기에 내 경험과 훌륭한 욕실 저울의 특징이 있습니다.
먼저, 사용 설명서에도 참고 사항이 있습니다.이 제품은 전자 임플란트 (예 : 심장 박동기) 사용자에게는 적합하지 않습니다.
특징
- 체지방, 체수 및 근육을 측정하기위한 신체 분석
- 최대 8 명 데이터 저장
- 운동 선수 모드라는 칼로리 요구의 결정
- Soehnle Connect 앱 (iOS, Android, Bluethooth 용)
나에게 흥미로운 점은 블루투스를 통해 스마트 폰 또는 태블릿과 연결하여 자신의 가치를 저장하는 기능입니다. 이는 Google Play 또는 App Store에 쉽게 설치되는 Soehnle 앱에서 잘 작동합니다. 이 앱은 Google Fit 및 Apple Health 와도 호환됩니다. 언제든지 데이터를 볼 수 있습니다. 마지막 측정과 현재 측정 한 양 등을 보여주는 B. 마지막 시간의 차이를 정확히 확인할 수 있습니다. 당신은 z 수 있습니다. B는 앱에서 원하는 무게를 설정하면 목적지까지 얼마나 많은 킬로그램이 필요한지 정확히 알 수 있습니다.
최대 8 명까지 로그인하고, 저울을 사용하고, 값을 저장할 수있어 대가족에게 매우 편리합니다. 그림에서 볼 수 있듯이 사람 7이 설정되었습니다. 따라서 모든 사람이 자신의 가치를 저장할 수 있지만 물론 앱으로도 저장할 수 있습니다.
저울의 운반 능력은 200 킬로로 일반 가정용 저울보다 더 큽니다.
매일 필요한 것을 계산하는 신체 분석 (BIA)이 매우 흥미 롭습니다. 이것은 자신의 데이터 z를 설정합니다. B 남성 / 여성, 얼마나 활동적이며 물론 나이, 균형은 사람이 하루에 칼로리를 얼마나 먹어야하는지 잘 계산합니다.
처음부터 아주 좋아하는 스케일의 아름다운 평면 디자인, 편안하게 견딜 수있을만큼 큰 대형 LCD 디스플레이, 40 초 후, 저울은 다시 사용하지 않으면 자동으로 꺼집니다.
전반적으로, 나는 많은 기능을 지속적으로 사용하지 않지만 때로는 체중이 얼마인지 알고 싶을 때 Libra에 매우 만족합니다. 2 주마다 때때로 이전 값을 확인하고 비교하는 것이 재미 있습니다.
나에게 유일한 부정적인 점은 다가오는 접근과 학습이었습니다. 모든 사람들에게 해당되는 것은 아닙니다. 왜냐하면 내 의견으로는 운영 지침조차도 정보가 충분하지 않기 때문입니다. 나는 저울이 정확히 어떻게 작동하는지 알 때까지 딸과 함께 모든 것을 시도했습니다. 체중 감량을 원하는 운동 선수 또는 나 같은 사람들에게는 확실히 가격 대비 성능이 좋은 매우 좋은 장치입니다.
