물 앱으로 더 많이 마셔
기본적으로 음료수가 너무 적으므로 스마트 폰에 물 앱이 설치되어 있습니다. 2 시간마다 액체를 섭취해야한다는 것을 상기시킵니다. 특히 여름철에는 자기 관리로 운동하지 않은 환영 도구가 있습니다. 첫 번째 결론 : 두통에 작별 인사.
이것이 물 앱의 작동 방식입니다
먼저, 앱에 대한 정보를 제공하십시오. 이것은 귀하의 체액 요구량의 일일 양을 계산합니다. 질문은 성별, 체중 및 음주 습관입니다. 당신은 커피 중독자입니까, 그렇다면 매일 Kaffeepensum은 당신이 가끔 커피를 마시는 사람 중 하나와 다른 가중치를가집니다. 또한 선호하는 음료에 대한 기본 설정을 지정합니다. 물? 유리의 상징과 200 밀리리터로 지정된 충전량. 커피? 컵의 상징은 100 밀리리터의 양으로 나에게 나타납니다. 이제 마실 수 있습니다. 한 번의 클릭으로 빈 음료를 추가하고 일일 매출에 대한 주문 방법을 즉시 확인할 수 있습니다. 알림으로, 앱은 진동 알람을 제공합니다. 진동 알람은 8 ~ 20 시계로 설정되어 있습니다. 그 후 떠날 시간입니다!
다양한 워터 앱
워터 앱의 세계는 이제 상당히 광범위합니다. 부분적으로 매일 수화를 자세히 측정하는 막대한 분석 프로그램이 있습니다. 스포츠 활동이 포함되어 있거나 소파 포테이토와의 제휴로 제공됩니다. 보다 정확한 계산을 위해 날씨 데이터를 쿼리하거나 음식의 액체를 평가합니다. 그러나 나는 종종 갈증을 억 누르는 사람들 중 하나이기 때문에 기억과 통제의 기능으로 충분합니다. 미네랄 워터 생산 업체는 판매량을 늘리기 위해 워터 앱도 제공합니다. 그러나 TheFruitAndFlowerBasket.com에 이미보고 된 너무 많은 물의 위험은 마시는 앱과 함께 제공되지 않습니다. 미네랄 워터와 칼슘, 마그네슘 또는 중탄산염과 같은 성분에 대한 정보가 있습니다.
물 앱 사용에 대한 결론
2 주 동안의 테스트 단계를 거친 후에도 체액 섭취량을 더 잘 알고 있습니다. 나는 몇 시간 동안 햇볕에 뛰어 다니며 갈증을 느끼지 않는 아이들을 좋아하더라도 저녁에는 두통이 있고 소변 대신 어두운 색이 나타납니다. 여름 동안 나는 물 앱을 활성화 된 상태로 둡니다. 응용 프로그램이 미네랄 워터 박스의 레벨 표시기를 보여 주면 좋을 것입니다. 물론 지금은 더 자주 비어 있기 때문입니다. 이를 통해 음료 제조업체는 목표를 달성했습니다.
