질 감염 예방
어느 여성이 아직 그녀를 만나지 않았습니까? 여성의 질과 항문이 서로 가깝기 때문에 장내 박테리아가 질에서 쉽게 질로 이동하여 매우 불쾌한 불편 함을 유발할 수 있습니다. 그러나 다른 원인이 고려 될 수 있습니다.
이 감염은 종종 불쾌한 냄새 및 배출과 관련이 있으며, 이는 건강한 질 환경에서 아무런 관련이없는 박테리아에 의한 감염의 징후입니다. 복부의 경련과 펑크는 드문 일이 아니며 성관계의 통증입니다.
약간 화가 나거나 자존심이 많으면 여기에서 더 이상 읽지 않는 것이 가장 좋습니다. ;-)
여기 몇 가지 팁이 있습니다
수영장에서 : 수영을 위해 구매할 특별한 OB가 있습니다. 예. B. 약국이나 약국에서 그러나 훨씬 더 비싼 곳. 그들은 박테리아가 물에서 질로 들어가는 것을 막습니다.
OB / 탐폰 : 먼저 손을 씻은 다음 탐폰을 소개합니다. 수영 후 즉시 제거하는 것이 중요합니다.
묶기 : 이것들은 정기적으로 변경되어야합니다. 월경이나 비뇨기 문제에 사용하는 것은 중요하지 않습니다. 또한 통기성이 있고 통기성이있는 표면이 있는지 확인해야합니다. 플라스틱 코팅은 곰팡이 발생을 추가로 촉진합니다. 그것들이 너무 드물게 바뀌면 박테리아에 의한 불쾌한 냄새가 발생합니다. 이들은 질과 요도로 이동하여 감염 (오름차순 감염) 또는 곰팡이를 유발할 수 있습니다.
비데 : 물의 분사는 항문에서 불필요한 세균을 질로 가져올 수도 있습니다. 필요한 경우 화장실을 사용할 때마다 성인용 신선한 수건이나 적절한 물티슈를 사용하는 것이 좋습니다.
항문 성교 : 그렇다면 가능하면 콘돔을 사용해야합니다. 예를 들어, 나중에 질 성교를 원한다면. 장내 세균이 질에 들어가기 때문에 보호되지 않은 항문 성교 후 성기에 질을 넣는 것은 절대로 진행되지 않습니다.
화장실에서 : 닦는 방향이 매우 중요합니다. 항상 항문쪽으로 질을 뒤로 닦아주십시오. "루루 만"이어도 전면을 닦지 마십시오! 다시, 원치 않는 세균은 항문에서 질로 이동할 수 있습니다. 그리고 아무도 그것을 사용할 수 없습니다. 어깨 문제가있어서이 운동에 통증이있는 여성은 아마도 조금 더 어려울 것입니다.
음료 / 영양 : 이미 질 감염이있는 경우 많은 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 이 시간 동안 설탕을 조금 덜 섭취하는 것이 중요합니다. 이것은 음료에도 적용됩니다. 약 2-4 리터의 충분한 양의 음주로 신체가 이러한 병원성 세균을 더 빨리 씻어 내도록 도와줍니다.
속옷 : 질 감염에 종종 문제가있는 사람들은 합성 속옷을 삼가야합니다. 실크, 면화, 린넨, 대마 또는 대나무와 같은 천연 소재의 속옷이 더 좋고 더 적합합니다.
세척 : 과도한 세척은 피부의 보호 장벽을 손상시킵니다. 젖산으로 PH 중성 세척 로션으로 하루에 한 번 생식기 부위를 씻는 것으로 충분합니다. 특별한 친밀한 세척 로션도 있습니다. 그런 다음 깨끗한 물로 헹구고 가볍게 두 드리십시오.
조건부 관개 샤워 / 친밀한 스프레이 : 둘 다 질 환경에 좋지 않은 영향을 미치며 그것들이 없으면 질 환경에 유용합니다. 질 관개는 또한 칸디다와 같은 질 곰팡이의 발달에 유리하다. 가장 좋은 방법은 산부인과 전문의에게 물어 보는 것입니다.
제어 : 일년에 한 번 산부인과 전문의에게 가서 확인해야합니다. 필요한 경우 의사는 도말 검사와 같은 적절한 검사를 실시하고 치료를 시작합니다. 그는 지시를주의 깊게 따르고 필요한 약을 복용하거나 사용해야합니다.
