생선과 해산물이 들어간 해왕성 팬
시간
준비 시간 : 15 분
요리 또는 베이킹 시간 : 15 분
총 준비 시간 : 30 분
물고기와 해산물로 구성된이 빠른 해왕성 팬은 준비가 빠르며 30 분 안에 탁자 위에있을 것입니다.
4 인 재료 :
- 스파게티 500g
- 체리 토마토 250g
- 레드 칠리 페퍼 1 개
- 껍질없는 조리 준비가 된 새우 300g
- 조개 200g (나는 제공되는 달에 홍합을 요리하고 홍합을 부분적으로 얼린다)
- 대구 2 장 (냉동)
- 바질 줄기 3 개
- 소금, 기름, 후추
- 마늘 1 쪽
준비하기
- 스파게티는 포장에 따라 다량의 바닷물로 준비되고 확고해질 때까지 요리됩니다.
- 토마토를 익히고 크기에 따라 절반 또는 1/4로 자릅니다.
- 잘게 썬 바질.
- 마늘 껍질을 벗기고 다진 것.
- 칠리를 세로로 자르고 얇은 조각으로 자릅니다.
- 대구를 조각으로 자르십시오.
- 뜨거운 기름에 큰 냄비에 칠리, 마늘, 조개, 생선, 새우 튀김
- 파스타를 비우고 팬에 토마토 조각으로 놓고 스윙하십시오.
- 소금과 후추로 간을하고 바질로 장식합니다.
