Heißluftfritteuse의 미니 미트볼
시간
준비 시간 : 5 분
요리 또는 베이킹 시간 : 12 분
총 준비 시간 : 17 분
뜨거운 공기 프라이어가있는 경우 튀김 준비에만 사용해야합니다. 이 미니 미트볼을 준비하기위한 전제 조건은 그릴 / 가열 요소가 통합되어 있어야합니다. 정확히 모르는 경우 장치를 확인하십시오.
다음은 미니 미트볼을위한 레시피입니다.
성분
- 다진 고기 350g
- 양파 1 개 (작은 절단)
- 1-2 큰술 빵 부스러기
- 2 작은 술 겨자
- 계란 1 개
- 1 큰술 쿼크
- 1-2 티스푼 파프리카 로즈 샤프
- 소금 / 고추
- 토마토 케첩 1 큰술
- 허브 나 강판 된 당근을 넣고 파프리카를 잘라 맛보십시오.
준비하기
- 그릇에 모든 재료를 넣고 잘 섞는다.
- 젖은 손으로 작은 미트볼을 만드십시오.
- 뜨거운 공기 프라이어를 200도 (약 2 분)로 예열하십시오.
- 미트볼을 그림 2와 같이 프라이팬에 넣습니다. 겹치지 마십시오!
- 200도에서 7 분간 요리하자.
- 미트볼을 돌려 프라이어에 다시 5 분 동안 두십시오.
- 7. 완료 ;-) 그림 4 참조
장점은 다음과 같습니다.
그것이 당신이 얻는 것이기 때문에 지방을 저장합니다 (그림 5 참조). 팻 스플래쉬, 냄새 없음.
시간이 다를 수 있습니다. 미트볼의 크기, 두께 및 장치 제조업체에 따라 다릅니다.
레시피의 수량은 HLF의 필 수량 및 공간을 나타냅니다.
:-) 지금 구매하세요 
온도 조절 장치 및 타이머가 내장 된 Tristar Hot Air Fryer / Crispy Fryer XL | 기름없이-쉽게? 49,99 ?
