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4 월 27, 2024

남자의 폐경기-어떻게해야합니까?

나쁜 혀는 폐경기 여성이 보통 아내를 바꾼다고 주장합니다. 또한 많은 경우에 이러한 변화는 같은 나이의 여성에서 같은 유형의 훨씬 더 젊은 여성으로 발생한다고 주장합니다. 연령 관련 여성 스와핑에 대한 이러한 추세는 무시하지 말아야합니다. "Bunte"의 유명인 가십 칼럼을 조금 더 깊이 파고 드는가? 갈라? 나이가 들어감과 설명 할 수없는 짝짓기 행동 사이에는 직접적인 관계가 있다는 의혹이 커지고 있습니다. 무례하게 말하면, 남자가 나이가 들수록, 긴 결혼이나 관계의 먼지 속에서 민첩한 발을 긁어 모으게됩니다.

결혼한지 25 년이 지난 5 세인 롬니 (Romney)와 헤어져서 34 살짜리 아이의 팔에 빠졌을 때 65 세의 마리우스 ül 러 웨스턴 하겐 (Marius Müller Westernhagen)은 어떻게 생겼습니까? 시간과 나이를 속이려는 도전적인 시도입니까? 문 패닉인가요? 아니면 호르몬입니까?

의료 쪽

폐경기 이후 여성의 갱년기 발병은 가장 넓은 의미에서 남성의 소위 안드로 파우스에 해당합니다. 두 경우 모두 특정 성 호르몬 (주로 여성의 에스트로겐과 남성의 테스토스테론)의 생산 감소는 광범위한 신체적, 정신적 변화를 유발하는 원인으로 보입니다. 그러나 폐경이 폐경의 시작을 나타내는 반면에, 남성의 폐경은 점진적입니다. 약 25 세의 나이에, 수컷 유기체는 천천히 테스토스테론의 생산을 줄입니다. 전문가들은 연간 약 1 %의 생산 감소를 추정합니다. 따라서 60 세의 테스토스테론 수치는 원래 (청소년) 수치의 40-50 %에 불과합니다. 그리고 그것은 여성 갱년기의 것과 유사한 물리적 결과를 가지고 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

불면증
피로
마음이 내키지 않음
리비도의 손실
발기 부전
체중 증가
탈모
불경기
신경 과민
식은 땀
안면 홍조

이러한 증상 중 일부는 약간 나이가 많은 엄마에게는 약간 불쾌 할 수도 있습니다. 그러나 폐경기의 선구자로서 폐경기가 있기 때문에 여성이 이러한 증상을 분류하는 것이 더 쉽습니다. 이 "시작 샷"? 남성에게는 존재하지 않습니다. 결과적으로, 사람은 나이가 들어감에 따라 무언가 변화가 있음을 알지만, 신체적, 정신적 불편 함은 테스토스테론 수치가 떨어지는 것과 거의 관련이 없습니다.

심리 사회적 요소

위에서 언급 한 신체 증상 중 일부는 노화로 인한 불쾌한 부작용이지만 다른 증상은 실생활 위기에 빠질 수 있습니다. 그녀의 책에서, 인생의 중간에서? 1974 년 미국 작가 게일 시히 (Gail Sheehy)는 "중산 위기"라는 용어를 만들었습니까? 이 남자의 삶의 기간 동안. 한편,이 용어는 일상 언어로 들어 왔으며 때로는 50 대 남성의 이상한 행동에 조롱하기도합니다. 그러나 의료 전문가에 따르면이 (가능한) 위기의 경우 테스토스테론 수치의 감소를 비난 할 수는 없습니다.

많은 사람들이 삶의 한가운데를 묻는다. 그들은 지금까지 달성 한 것을 반영하고 그것이 어릴 때부터 그들의 생활 계획과 일치하는지 확인합니다. 불행히도, 많은 사람들에게 현재 상황은 기대하거나 계획 한 것에 비해 너무 잘 지내지 않습니다. 이 냉정한 결과와 동시에 테스토스테론 수치가 떨어지는 신체적 증상이 나타나면, 중년의 위기가 시작됩니다.

andropause의 증상에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

자동차 은유를 생각하는 사람들은 종종 명백한 "치료법"에 의지합니다. 자동차의 오일 수준이 떨어지면 오일이 보충됩니다. 그렇다면 적절한 준비로 테스토스테론 수치를 낮추는 리필을 해보십시오. 이 논리적으로 보이는 결론은 의사들 사이에서 논란의 여지가 없으며 테스토스테론 제제의 피해가 그들의 이점을 능가하는지 여부는 확실하지 않습니다. 이에 대한 자세한 설명은이 기사의 범위를 벗어납니다. 배경에 대해 더 알고 싶다면 Stiftung Warentest? 심층적 인 정보. 여기를 읽으십시오.

나는 약물 없이도 시행 할 수있는 팁으로 자신을 제한합니다. 이들은 :

정보를 수집하십시오. 더 나은 사람은 신체와 정신의 안드로 파 우즈 과정에서 어떤 과정이 일어나는지 더 잘 알수록 더 효과적으로 무언가를 할 수 있습니다.
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몸을 받아들이는 법 배우기.노화는 성능이 작아지고 배가 커지는 것은 정상적인 현상입니다. 당신이 무언가를 반대하고 싶다면 스포츠를하고 건강한 음식에주의를 기울여야합니다.
휴식 시간. 건강한 타임 아웃을 치료하는 것은 약점의 징후가 아니라 (오래된) 지혜의 징후입니다. 남자는 젊은 남자와 경쟁해서는 안됩니다.
오래된 목표를 포기하고 새로운 목표를 찾으십시오. 명확한 균형을 유지하면 구식 목표에 작별 인사를하고 새로운 (달성 가능한) 목표를 찾는 데 도움이됩니다. 복지와 만족을 실제로 제공하는 것은 무엇입니까?
섹스 중에 공연 전에 재미를 넣어. 항상 그랬던 것처럼 모든 것이 아니거나 전부인 것은 아닙니다. 다행스럽게도 인간은 상상력이 풍부한 생물이기 때문에 필요하지 않습니다. :)
아내 / 파트너와 대화하십시오. 개방성은 마법의 단어입니다. 여성이 남편의 정서적 상태와 신체 상태를 아는 경우에만 변경된 상황을 올바르게 처리 할 수 있습니다.