달걀 껍질에서 천연 칼슘 만들기
안녕하세요, 당신을 위해 팁을 가지고 있지만, 나는 도둑 맞았지만, 더 많은 사람들이 그것을 읽고 그의 칼슘 균형을 채우거나 균형을 유지하는 방법을 알면 더 좋습니다!
거의 모든 사람들은 달걀 껍질이 모든 것에 사용될 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 칼슘 저장으로 사용할 수 있다는 것은 아직 몰랐습니다.
달걀 껍질에는 90 %의 칼슘이 들어 있습니다. 천연 칼슘입니다.
여기 팁이 있습니다
- 흐르는 물 아래 소쿠리에서 달걀 껍질을 조심스럽게 헹굽니다. 피부를 다치거나 헹구지 마십시오.
- 그런 다음 10 분 동안 끓여 오염과 박테리아를 죽일 수 있습니다. 그리고 요리하는 동안 충분한 물로 덮어야합니다.
- 오븐을 95-100 도로 바꾸고 보울을 약 15 분 동안 건조시킵니다.
- 식힌 다음 믹서기, 박격포 등으로 갈아서 사용하십시오.
- 예를 들어 매일 1/2 티스푼을 섭취하십시오. B. 음주, 식사 또는 순수. 이 티스푼에는 약 400mg의 칼슘이 들어 있습니다.
내가 몇 가지를 잊어 버렸기 때문에 그림이 이어집니다.
