아이스크림 메이커가없는 건강한 바나나 아이스크림

수제 아이스크림-제빙기 미포함-패스로드 만 있음

성분

  • 바나나 100g (쉘 제외)
  • 린 요거트 50g
  • 설탕 5g (단맛을 맛보십시오-직접보십시오)

준비하기

바나나를 껍질을 벗기고 1cm 두께의 조각으로 자르십시오-호일에 개별적으로 넣고 얼립니다. 하루가 지나면 냉동 바나나 조각, 요구르트 및 설탕을 리터 항아리에 넣고 지팡이로 크림 덩어리로 퓌레를 만듭니다.

바로 맛있게 드세요!

이 아이스크림은 다른 과일로 만들 수도 있습니다. 상상력을 발휘하고 시도해보십시오.

칼로리 걱정없는 다이어트 아이스크림을 만들어보자! | 다이어트 식단 | 몽키즈TV | 4 월 2024