줄넘기에 적합
스포츠는 항상 소파 감자를 위해 힘들다. 컨디션 트레이닝, 45 분 사이클링, 30 분 조깅 시간이없는 경우가 많습니다.
줄넘기를하고 10 분 동안 줄넘기를하십시오. 45 분 동안 자전거를 타는 것만 큼 효과적이지만 시간이 많이 걸리지 않습니다! 나는
나는 항상이 훈련 세션을 일으킨 후에 직접 가져오고 상쾌한 샤워가 있습니다 :) 사용해보십시오!
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