디저트 : 코코넛과 파인애플 쿼크

코코넛 파인애플 쿼크 : 맛있는 디저트!

성분

  • 잘 익은 바나나 1 개
  • 작은 레몬 주스
  • 저지방 쿼크 500g
  • 파인애플 조각 1 개 (작은 주석)
  • 코코넛 플레이크 100g
  • 크림 100g

준비하기

  1. 바나나를 포크로 으깨고 레몬 주스 2-3 큰술과 섞는다. 쿼크를 약동하고 믹서기로 모든 것을 퓌레 화하십시오.
  2. 파인애플 조각을 비우고 주스를 모으십시오. 코티지 치즈 아래에 주스 한 스푼을 저어 크림처럼 만듭니다.
  3. 장식을 위해 잘게 잘린 파인애플 3 큰술과 코코넛 조각 2 큰술을 넣으십시오. 쿼크 아래에 남은 파인애플과 코코넛 플레이크를 섞습니다.
  4. 뻣뻣해질 때까지 크림을 치고 쿼크 아래로 당깁니다. 냉장고에서 약 2 시간 동안 식히십시오. 서빙하기 전에 나머지 파인애플 조각을 쿼크에 뿌리고 코코넛 플레이크를 뿌립니다.
  5. 원한다면 비스킷, 비스킷 또는 버터 비스킷을 먹을 수 있습니다. 코티지 치즈는 맛이 너무 좋습니다!

[The 3S] Ep.10 - Desserts, Enjoying sweetness _ Full Episode | 할 수있다 2024