가스 발생이없는 양배추 요리

양배추가 헛배 부름을 일으키는 경향이 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 우리 엄마는 나에게 다음과 같이 모든 종류의 양배추를 준비하라고 가르쳤다. 물을 빼고 양배추를 담수로 교체하십시오. 이 시점에서 나는 또한 보통 양배추를 양념합니다. 양배추의 벌크 물질은 첫 번째 끓는 동안 방출되어 물로 부어집니다. 따라서 친구와 양배추를 먹은 다음 바지를 꼬 집지 않고 무언가를 할 수 있습니다. 그건 그렇고, 파와 같은 일을 할 수 있습니다.