주의 UV : 햇볕에 대한 7 가지 최고의 팁
발적, 부기 및 불쾌한 물집 : 햇볕에 타는 것은 매우 불쾌합니다. 더 중요한 것은 빠른 도움입니다. 그러나 햇볕에 탄 후에 어떻게 피부를 가장 잘 관리 할 수 있습니까? 어떤 간단한 팁이 효과적으로 작동하는지 설명합니다. 의사에게 갈 때가되면
피부에 따뜻한 햇살은 멋진 느낌입니다. 그러나 너무 많은 것은 해 롭습니다. 햇빛이 너무 길면 불쾌한 화상을 입을 위험이 있습니다. 피부에서 완전히 회복하려면 피부에 몇 주가 필요합니다. 몇 년 후, 가능한 장기적인 영향도 분명해졌습니다. 모든 햇볕에 조기 피부 노화 및 위험한 피부암의 개인적인 위험이 증가합니다.
따라서 햇볕에 타지 않는 것이 가장 좋습니다. 화상을 입었을지라도 최소한 간단한 조치로 피부의 치유 과정을 적극적으로 지원할 수 있습니까? 발적, 팽창 또는 물집이 생길 수 있습니다.
팁 1 : 태양에서 나가
햇볕에 타는 것을 발견하면 첫 번째 규칙은 다음과 같습니다. 더 이상 피부를 손상시킬 수 있기 때문에 계속 일광욕을해도 안됩니다. 그림자에 들어가는 것만으로는 충분하지 않습니다. 다시, 피부는 여전히 유해한 자외선에 도달 할 수 있습니다. 방사선의 50 ~ 90 %가 여전히 그늘에 도달 할 수 있습니다.
따라서 조밀하고 어두운 옷으로 영향을받는 부위를 추가로 보호하거나 수건으로 몸을 가리십시오. 또는 나는 바로 안으로 들어갑니다. 서늘한 방에서는 열을 회복하고 심혈 관계를 보호 할 수 있습니다.
팁 2 : 응급 조치로 냉각
조심스럽게 식히면 이제 처음에 통증이 완화됩니다. 이를 위해 나는 너무 차가운 물로 샤워하거나 젖은 수건을 발적에 붙일 수 있습니다. Coolpack은 또한 원하는 효과를 가져옵니다. 그러나 항상 차가운 소스와 피부 사이에 천을 놓아야합니다. 이것은 동상을 예방합니다.
냉각 비상 처리에도 쿼크 또는 요구르트로 만든 컬이 적합합니다. 냉장고의 유제품은 물만큼 시원합니다. 함유 된 젖산은 또한 피부 환경을 안정화시켜야합니다.
팁 3 : 알로에 베라가 포함 된 After Sun 제품
전문가들은 응급 처치 후 화상 부위를 특별 로션으로 규칙적으로 식히도록 권장합니다. 지방을 기준으로, 스킨 케어 제품은 열 손상된 피부에 다소 불리하지만 소위 애프터 썬 제품이 적합합니다. 이것들은 햇볕에 타서 급히 필요한 수분을 피부에 공급합니다. 또한 피부 재생을 촉진하는 활성 성분이 포함되어 있습니다.
특히 알로에 베라는 그 자체로 입증되었습니다 : 젤은 같은 이름의 사막 식물의 물 저장 조직에서 추출되며 무엇보다도 비타민, 아미노산 및 미네랄을 포함합니다. 그 성분은 진정 효과와 항 염증 효과가 있습니다. 또한 젤은 새로운 세포의 성장을 자극해야합니다. 특수 냉각 효과를위한 팁 : 알로에 베라 로션을 냉장고에 보관하십시오.
팁 4 : 많은 물!
보습 로션뿐만 아니라 물로 건조 된 피부의 수분을 보충 할 수 있습니다. 미네랄과 수돗물 또는 과일 분출기를 다량 섭취하면 몸이 피부를 재생하고 건강한 수분 균형을 회복하는 데 도움이됩니다. 또한 갈증 해소 제는 종종 햇볕에 시달리는 순환을 촉진시킵니다.
스프레이 형태의 외부 물에서 영향을받는 피부의 압박감을 줄입니다. 소위 열수 스프레이에는 진정 효과와 항 염증 효과가있는 성분이 포함되어 있습니다.
끝 5 : 고통을위한 약
햇볕에 타는 것은 특히 약국을 걸어 갈 가치가 있습니다. 여기에 화상에 도움이되는 처방전없이 구입할 수있는 화상 상처 또는 하이드로 코티솔 젤이 있습니다. 의사는 아세틸 살리실산 또는 이부프로펜과 같은 활성 성분을 함유 한 진통제 사용을 권장합니다.
내가 빨리 반응하면 이상적으로 그러한 약으로 최악을 예방할 수 있습니다. 수단은 신체의 염증 과정을 유발하는 메신저 물질을 느리게합니다. 그러나 어린이들에게 진통제를주지 않아야합니다. 이 경우 항상 소아과 의사와 먼저 상담하는 것이 좋습니다.
팁 6 : 물집을 피하십시오
일광욕 후 피부에 거품이 생기면 전문가들은 2도 햇볕에 대해 이야기합니다. 그들은 특히 심각한 피부 손상의 징후이며 다소 불쾌합니다.
그러나 어떠한 경우에도 그러한 물집을 직접 뚫을 수는 없습니다. 따라서 쉽게 감염 될 수 있습니다. 그러므로 기포가 스스로 열릴 때까지 기다리거나 의사를 방문해야합니다. 이것은 물집이 더 쉽게 치유되도록 물집을 구멍을 뚫을 수 있습니다.
팁 7 : 의사에게 가십시오
며칠 후에도 개선이 없다면 피부과 전문의와 약속을해야합니다.특히 물집이 치유되지 않거나 피부가 부어 오르면 의학적 도움이 필요합니다. 햇볕에 고열과 심한 두통이 동반되면 의사에게 가야합니까? 열사병이나 일사병에 시달렸을 수도 있습니다.
