칼로리가 적은 Zebra 케이크
시간
준비 시간 : 10 분
요리 또는 베이킹 시간 : 50 분
총 준비 시간 : 60 분
나는이 조리법을 아는 사람에게서 얻었고 체중 감량 프로그램에 맞게 수정했습니다.
성분
12 조각 :
- 계란 3 개
- 250g 스카이
- 분쇄 아몬드 200g
- 밀가루 100g
- 옥수수 녹말 100g
- 베이킹 파우더 1 pck
- 자일리톨 4 큰술
- 1 큰술 베이킹 코코아
- 액체 반 지방 마가린 150g
준비하기
- 거품이 날 때까지 자일리톨로 알을 치고 하늘과 반 지방 마가린을 저어주세요.
- 이제 분쇄 아몬드와 옥수수 가루 및 베이킹 파우더를 섞어 계란 덩어리에 첨가하십시오.
- 반죽을 나누고 베이킹 코코아와 반을 섞습니다.
- 스프링 팬에 그리스를 바르고 양질의 거친 밀가루로 뿌립니다.
- 반죽을 층별로 채우십시오.
- 접시를 예열 된 오븐 (175 °)의 중간 랙에 놓고 45-50 분 동안 굽습니다.
- 베이킹 시간 10 분 후 케이크를 가운데에서 자릅니다.
- 케이크를 와이어 랙에서 완전히 식히십시오.
- 케이크를 튀기고 곰팡이를 제거하십시오.
참고 : 불행히도 포인트 7을 잊어 버렸습니다. 그래서 내가 원했던 것처럼 케이크가 상승하지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 나는 만족합니다.
식사를 즐기십시오!
대체 옵션 :
- Halbfettmargarine은 다른 지방으로 대체 될 수 있습니다.
- 스카이 어는 다른 천연 요구르트로 대체 할 수 있습니다.
- 자일리톨은 또한 정상 설탕으로 대체 될 수 있습니다 (수량을 조정해야합니다).
이 레시피가 마음에 드시기 바랍니다. 나는이 조리법으로 매우 열심히 노력했습니다.
