햇볕 치료 : 통증 완화를위한 3 가지 팁
오늘날 그는 선크림으로 태양으로부터 자신을 보호해야한다는 것을 알고 있습니다. 그럼에도 불구하고 정시에 크림을 바르지 않거나 SPF가 너무 낮 으면 때때로 약간의 햇볕에 화상을 입을 수 있습니다. 빨갛게 되 자마자 빨리 행동해야합니다. 다음은 햇볕에 도움이되고 통증을 완화시키는 가장 중요한 팁입니다.
첫 번째 발적이 발생하자마자 기다리지 말고 빨리 행동하고 태양을 피하는 것이 중요합니다. 즉시 집에가는 것이 가장 좋습니다. 그래도 효과가 없다면, 최소한 햇빛 차단 계수가 가장 높고 피부가 붉어진 피부와 같은 그늘의 장소를 찾으십시오. 티셔츠 나 바지를 입어 태양으로부터 보호하십시오.
영향을받는 지역을 식히십시오
찬물은 피부에 타지 않도록 해줍니다. 아직 집에 있지 않은 경우 젖은 천이나 젖은 티셔츠로 해당 부위를 식힐 수 있습니다. 집에서도 축축한 그릇이나 린넨 타월을 사용하여 냉각 할 수 있습니다. 수건이 따뜻해지면 다시 교체해야합니다. 시원한 물로 샤워하는 것도 도움이됩니다. 냉동 아이스 팩이나 아이스크림을 사용하지 마십시오. 이것은 또한 피부를 자극합니다.
참고 : 일부는 압착 레몬 주스와 식초로 맹세합니다. 그러나 나는 그것에 대해 조언합니다 : 햇볕에 구운 피부에 레몬과 식초는 피부를 자극합니다. 반면에 냉각은 실제로 통증을 완화시키고 붓기를 더 빨리 줄입니다.
쿼크 및 요구르트 롤 또는 오이 슬라이스
햇볕에 쿼크 또는 요구르트 일 불가사의로 컬합니다. 면 천으로 냉장고에서 직접 적용하면 영향을받는 지역에 배치됩니다. 젖은 수건보다 조금 오래 식습니다. 쿼크가 따뜻하고 건조하기 전에 봉투를 교체하십시오. 이 봉투는 가벼운 햇볕에 적합합니다. 화상이 너무 심해서 이미 물집이나 상처가 생기면 쿼크 봉투는 적합하지 않습니다. 열린 곳과 물집에서는 쿼크와 요구르트의 박테리아로 인해 감염 될 위험이 있습니다. 물집이 일반적으로 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 그는 또한 코티손 크림을 처방 할 수 있습니다. 얼굴뿐만 아니라 뺨과 코 오이 슬라이스의 화상은 냉각에 좋습니다.
연고, 로션 및 많은 음주
발적이 잘 식 으면 약국에서 나온 냉 소액이나 로션으로 환부에 크림을 바르십시오. 다시 마시고 마시고 마시면 피부가 수분을 유지하는 데 도움이됩니다. 아세틸 살리실산 또는 이부프로펜은 통증에 도움이됩니다.
