호박과 오이 콩 샐러드
시간
준비 시간 : 20 분
총 준비 시간 : 20 분
호박과 오이 콩 샐러드
성분
2 인용
- 녹색 오이 1 개
- 호박 1 개
- 중간 양파 1 개
- 절인 신 콩 (인터넷의 많은 요리법)
- 소금, 후추, 식초 (중성 식초), 기름 (유채 씨 기름)
호박은 정원에서 자라며 너무 많이 먹었을 수 있습니다. 그래서 당신도 그것들을 처리 할 수 있습니다 :
준비하기
- 녹색 오이와 호박을 껍질을 벗기십시오. 조금 더 오래된 호박은 껍질이 매우 어려울 수 있습니다. 호박이 너무 큰 경우 (정원에서 매우 빨리 발생) 씨앗을 제거하십시오.
- 두 조각 모두 좋은 슬라이스가 형성되도록합니다 (너무 두껍지 않음).
- 양파를 껍질을 벗기고 자르십시오. 적당한 그릇에 모든 것을 넣으십시오.
- 이제 분쇄기의 소금으로 갈은 후추, 식초 및 기름 (너무 많지 않음)을 모두 섞어 맛을 내십시오.
- 완성 된 신 콩은 잘게 잘리고 섞여 있습니다.
- 콩 스톡에서 완성 된 샐러드에 적당량을 마시고 다시 저어 냉장고 냉장고에 30 분 동안 모든 것을 남겨 두십시오 (필요하지는 않음).
소시지와 빵에 대한 식욕이 없다면 여름철 저녁 식사가 될 수 있습니다. 저녁에 탄수화물이 함유되지 않은 음식 으로이 샐러드는 또한 가득 차 있습니다.
식사를 즐기십시오!
추신 : 사진은 재료만을 보여줍니다!
